==> 本文主题:砸「愤怒屋」消怒气!医师:避免忍出内伤
你现在所在的位置: 主页 > 心理健康 >

砸「愤怒屋」消怒气!医师:避免忍出内伤

来源:网友提交 2017-08-13 编辑:『是我的谁』
 

美国《Huffington Post》报导,一位名叫多娜(Donna Alexander)的商人开设一家拥有各种情境的「愤怒屋」(Anger Room),让内心充满怨气的消费者只要缴交新台币700多元,即可在几坪大的空间中,随意挥棒打砸家具,并借此「一吐怒气」。精神科医师表示,这种肢体发泄的方式属于正常的压力宣泄,在特定范围、时间和地点中,难以变成暴力行为。

美国兴起「愤怒屋」的纾压方式,国内精神科医师表示为敲桌子概念的延伸。(图片/取材自youtube)美国兴起「愤怒屋」的纾压方式,国内精神科医师表示为敲桌子概念的延伸。(图片/取材自youtube)

精神科医师陈震宇表示,当人的情绪不佳时,常会出现敲桌子的行为,而美国「愤怒屋」就是敲桌子概念的延伸,让受限于所在位置、法规和周遭环境而无法宣泄满腹怒气的消费者,可以在特定空间中,透过破坏物品的肢体宣泄方式抒发怨气,以免怒气累积成「内伤」。

陈震宇医师表示,「愤怒屋」的纾压方式很难造成暴力习惯,因为其原理就像人会以运动和打沙包的正常纾压方式一样,只是形式上略有差异,而且会前往「砸屋」的民众,多半是在自觉愤怒的情况下进行破坏动作,通常会在怒气完全发泄后才走出来,因此在没有愤怒情绪之下,做出暴力行为的机率也较低。

不过,医师也建议,压力过大的人应在选择「愤怒屋」发泄怒气时,同时搭配心理咨商、散步、运动、聊天等方式纾压。


  该文章《砸「愤怒屋」消怒气!医师:避免忍出内伤》由网友『是我的谁』投递本站,如果您觉得该文侵犯了您的权益,请和站长联系处理!另:该文内容未经本站核实,仅供参考,请读者自行研判!

健康无忧网

百度一下关于砸「愤怒屋」消怒气!医师:避免忍出内伤的更多信息】

每日推荐

热点导读

专题推荐

每日更新 | 网站简介 | 免责声明 | 广告投放 | 网站招聘 | 友情链接 | 网站地图 | 联系我们
服务声明:本网站问题回答结果属建议性内容,不能作为诊断及医疗的依据!
Copyright © 2008-2010 [健康无忧网-JK51.COM] 版权所有
浙ICP备08051357号  站务合作QQ:189665601 邮箱:webmaster[at]jk51.com 软文合作QQ: 578365719

[页面执行时间: 1749.10毫秒]