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男,17岁,怀疑患有赤脸恐惧症,在公共场

来源:有问必答网 2012-11-26 编辑:健康无忧网
 

网友关于此健康问题的描述: ?? 男?? 17岁?? 来自广东?? 男,17岁,怀疑患有赤脸恐惧症,在公共场合很容易脸红,如搭公交车,开家长会等常常会令我焦虑不安,然后很在意别人的看法,性格比较内向,影响正常的学习生活,希望医生能帮帮我。 当前的治疗状况:?? 无?? 我想要咨询的是:?? 怎样才能不脸红,增加自己的自信心(感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。)??
①号专家的解答结果: 不知道从什么时候开始的,有发什什么事吗?你可能是放不开,内心恐惧造成的,不知道现在有没有影响你的社交。 建议你去看看心理医生。多和别人聊天,学会放松。
②号专家的解答结果: 您好,您可以先和家人进行交流,慢慢的锻炼你的胆量,不要心急。多和朋友说说话,多出去走走,可以先去人少的地方,再进一步去多的。慢慢的扩大交往范围。你要对自己有信心,不要自卑。 中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果
③号专家的解答结果:健康无忧网你好,这不是一下子就能缓解的,需要过程,主要是要先和朋友或家人试着沟通,多增加自己的自信,然后再锻炼和陌生人交流,你要克服的是自己内心的恐惧。还是建议你和心理医生交流你的心里矛盾。慢慢会好起来的,要给自己勇气,加油!
④号专家的解答结果: 你好,你的这种情况建议你自己调整心态,不要在意别人的看法,因该多交一些朋友,慢慢学会沟通,试着融入集体。 你好,建议你可以去医院的心理科进行心理辅导,慢慢会好起来的。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果: 您好,您是对自己太没自信了。 其实你不要在意别人怎么看你,别人喜欢你和讨厌你跟你有什么关系,嘴长在人家身上既然管不住人家就做好自己就可以了。所以做事情的时候,只要你自己觉得是对的,那么别人说什么你都一笑就可以了,不用放在心上,对得起自己就够了。这是我的建议希望对您有帮助,谢谢!
专家患者对话:
感觉自己快要脸红时应怎样克制
说到底还是改变心态,不要让自己脸红。当你对那件事情不在乎的时候就不会脸红了。希望对您有帮助,谢谢!
感觉自己脸红时应怎样克制
感觉自己脸红快要来时应怎样克制
您好,这个也不是你想控制就控制的,这个就得练,脸皮厚了自然就行了,所以要你多和别人说话
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