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「能吃能睡能通」Part4:韩剧与中医

来源:网友提交 2018-05-05 编辑:『⊙﹏⊙』
 

现在,韩剧很受女士们欢迎。记得某部韩剧里有一个情节——韩国人每年都会定期到中医馆开一些中药来吃,韩国年轻人在结婚前也都要吃一些补身子的中药。

三采文化出版

有朋友对这个问题感到好奇,问韩国人的做法有没有道理。为此,都市熊专门在百度输入关键字「韩国中医」进行搜索,结果前面数页的搜索结果都是:「韩国拟将中医改成『韩医』申报世界遗产。」当然,别人要申报,咱们是管不着的,问题是咱们是不是也应该加大力度保护传统文化呢?近年来中国发展很快,全世界都在卖「中国制造」的产品,可是最赚钱的是咱们中国人吗?显然不是,我们仅仅赚了点加工费而已。

都市熊大胆做个预测:未来中医必将成为世界性的主流医学。问题是,到时候赚钱的是中国人吗?我希望是,但如果我们不懂得自我保护,恐怕我们也就只能赚加工费而已。人参蜂王浆最早是我国吉林生产的,但被他人在美国人申请了专利;牛黄清心丸本是我国的传统中药品种,但韩国人透过专利保护来抢占中国市场;「六神丸」也是我国传统中药,但日本仿「六神丸」开发了「救心丸」,其年销售额早已超过一亿美元。

有点离题了。那么,上面提到的定期用中药调理身体有没有必要呢?我认为对很多人来说都有必要。人体有自我调整以适应环境的能力,透过自身调整来适应春、夏、秋、冬不同的季节。中医认为,春生夏长秋收冬藏既是植物的生长规律,也是人体自体调节的规律。但因为个人的身体差异,我们的身体有时也会失调,比如冬春之交很多人都会感冒;夏秋之交很多人会出现睡眠不好或者拉肚子的现象。这时就需要相应的药物或者食物来辅助身体进行调节了,以帮助身体尽快适应环境。

每当季节更替,我们应该怎么用药物或食物来调节身体呢?有句俗话:「上床萝卜下床姜。」「早上吃姜胜过参汤,晚上吃姜赛过砒霜。」同样是这个道理。这两句话道出了调理身体的精髓。

姜主阳;萝卜主阴。早上起来,身体需要发挥阳气的时候,喝点姜糖茶可以更有效地发挥阳气;晚上需要休息的时候,身体要将阳气收藏,喝点萝卜汤有利于阳气的收藏。由此引申出来的道理,也有句俗语可以说明:「冬吃萝卜,夏吃姜。」也就是说,正常人冬天吃点萝卜有利于阳气的下降与收藏;夏天吃点姜有利于阳气的发挥。

但这不是绝对的,应根据身体情况灵活应用。比如有些朋友身体虚寒,一到冬天就手脚冰凉,怕寒怕冷,这就需要经常吃些姜来保持阳气;有些朋友经常便秘,到了夏天,如果喝水不够,便秘更为严重,这时就应该吃些萝卜来保持身体的平衡。还有上文提到的秋天入睡困难,有此类问题的朋友可以吃点萝卜;春天爱感冒的人,可以喝点姜糖茶。

一个姜一个萝卜,一个阳一个阴,中医是不是很简单也很有趣?

作者简介:


黄健平


★师承名医卓展琴的中医师


★网络爆红的人气中医部落客──都市熊


★博客浏览人次冲破 400 万,并持续增加中



能解决老百姓切身问题,才是真正的中医!


黄健平医师,师承「中医骨架工程学」创始人──卓展琴,在他看来,中医就是一种生活,就是让老百姓吃得下、拉得出、睡得着的养生智能。如果连百姓的吃饭睡觉问题也解决不了,连小小的感冒也治不好,那就算不上真正的中医!



中医,就是一种生活!


黄 健平医师在中医理论上有很深的造诣,故而能深入浅出,将高深的中医理论用浅白的语言描述出来。本着「中医生活化」的原则,他在博客上,以「都市熊」的暱 称,写了<宝宝发烧的中医辨证><浅谈小儿变蒸><都市熊谈中医系列><居家常备中成药系列>等文章,受到广大网友的热烈讨论与追踪,也在中医圈引起了大 轰动——原来中医可以这么简单、这么生活化。

详阅:《能吃能睡能通:最贴近百姓生活的养生书》

(转载本文时请注明出处)




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