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一笑就漏尿 中药补肾加运动改善尿失禁 

来源:网友提交 2018-06-05 编辑:『一语成劫 i』
 

台湾女性生性保守、害羞,私密处「生病了」总是难以启口,不好意思就医,尤其是年长女性。约70岁的沈女士面有难色就医,原来她有尿失禁的困扰。笑的时候会漏尿,咳嗽时也会漏尿,一个晚上起来上好几次厕所,担心自己是膀胱无力还是怎么了?也因为年纪这么大还要包尿布,觉得自己面子挂不住。
改善女性3类尿失禁 中药补肾加运动

尿失禁类型分3种 产后、高龄、神经病变都有关

新营医院中医科医师陈建闵说明,造成尿失禁的原因有许多,应先了解致病因素再行治疗。常见尿失禁的分类有3种,「应力性尿失禁」、「急迫性尿失禁」及「满溢性尿失禁」:

1、应力性尿失禁

运动、咳嗽、笑、举重物、跑步时,腹部压力突然增高,尿液漏出。常发生在多产妇、停经后、肥胖及曾接受过骨盆腔腹部手术(如子宫全切除)的妇女身上,主因是骨盆底及尿道肌肉变松弛。

2、急迫性尿失禁

强烈尿意突然发生,无法憋住而造成尿液渗漏。常见于脑中风患者或老化,研究显示,年纪愈大,罹患急迫性尿失禁的机率愈高。

3、满溢性尿失禁

通常是因为神经病变(如糖尿病或骨盆腔手术后)造成膀胱长期无法排空,导致患者膀胱变大、缺乏收缩力,无意识到膀胱容量已接近满溢程度而继续储尿,而发生尿失禁。常发生在罹患子宫颈癌,接受子宫根除性切除手术的妇女身上。

补脾固肾中药 搭配运动改善尿失禁

如何发现家中母亲的尿失禁问题,中医有「望、闻、问、切」可以应用。(1)望:观察是否经常换裤子或不喜欢出远门,是否常表现肢冷畏寒,因尿失禁患者常表现出肾阳虚的症状;(2)闻:妈妈身上是否出现尿骚味;(3)问:关怀询问是否有泌尿道烦恼;(4)切:答案确定,要积极鼓励或陪伴就医。

陈建闵医师表示,早期许多妇女必须帮忙农事,甚至产后若遇农忙,无法休养太久,导致年长后常有应力性尿失禁问题,可能是因为骨盆底部支持尿道括约肌及膀胱颈的肌肉松弛。中医可以健脾补肾调整体质,补充一些补脾固肾的药物,如山药、芡实、益智仁等;并教导运动以改善尿失禁等症状,如提肛运动、凯格尔运动,可以改善日常及社交生活品质。(文章授权提供/优活健康网)

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