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为什么晚上睡觉睡到半夜腿会抽筋?

来源:健康无忧网 2010-10-05 编辑:JK51.COM
 

每天晚上都睡不好诶.有什么方法可以不让腿抽筋?
网友【梢雁】解答如下:有二种情况,一个是睡前没盖好被子,脚着凉了;二是白天走路过于疲劳引起的,睡前泡一下脚,就不会出现这路情况了
网友【落单的候鸟】解答如下:
缺维生素、钙和锌的可能不是没有,但几率不大。我认为很大可能是运动少了,或者运动过度引起的抽筋,但为了保险起见,去医院好点。我游泳久了也会,不过是短暂的,上岸揉揉就好了。
网友【睡梦中的雄师】解答如下:
你却少维生素~去药店问下.吃丐片就行了健康无忧网
网友【钢铁猎人】解答如下:
运动量少!身体营养不均衡!该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
网友【春眠不觉晓】解答如下:
多吃点维生素! 抽筋是缺乏维生素!
网友【梦中飞翔】解答如下:
是你缺钙的表现~~

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