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巧克力囊肿=子宫内膜异位?经痛、不孕的元凶在这

来源:网友提交 2016-10-15 编辑:『独我一人』
 

月经来就会肚子痛到无法工作、没避孕却迟迟未怀孕…妳知道吗?这些可能都是子宫内膜异位惹的祸,而且,女性常见的巧克力囊肿,虽然通常长在卵巢,却也是子宫内膜异位的一种!开刀切除后容易复发,如果没有确实调养,未来仍会影响怀孕机会。

28岁的小芳,结婚一年多没有避孕,肚子始终没有动静。虽然年纪轻轻,26岁的时候就曾进行巧克力囊肿手术,透过腹腔镜切除左侧卵巢的5公分囊肿。近来,为了不孕的问题求助中医,才了解巧克力囊肿与不孕之间的关联性。

子宫内膜细胞乱跑 长错位置形成异位

很多民众都听过「巧克力囊肿」还有「子宫内膜异位」,却以为是两种不同的疾病。顾名思义,子宫内膜异位就是本来应该待在子宫腔内的子宫内膜,长到了内膜层以外的地方,像是卵巢、肌肉层等,并且落地生根,因此叫做「异位」。

女孩子每个月的月经,就是子宫内膜受到女性荷尔蒙影响,在没有受孕的情况下剥落所形成,而子宫内膜就算跑去其他的位置,也会听从荷尔蒙的指挥,跟随生理周期而增厚、剥落、出血。

子宫内膜异位:巧克力囊肿、子宫肌腺症、子宫肌腺瘤

但是,中医师叶濡端表示,其他地方并没有出口可以排出经血,若是子宫内膜细胞跑去卵巢,就会不断堆积,包覆在卵巢包膜之内,最后就变成一包囊肿,里面都是浓稠的经血,好像巧克力液体一样,形成所谓的「巧克力囊肿」。

如果子宫内膜细胞跑去子宫肌肉层,就叫做「子宫肌腺症」,同样在没有出口的情况下出血、反复发炎,若被包复成瘤状时,就称为「子宫肌腺瘤」。以上三种病症都属于「子宫内膜异位症」。

子宫内膜异位示意图(图片/叶濡端中医师提供)子宫内膜异位示意图(图片/叶濡端中医师提供)

巧克力囊肿=子宫内膜异位?经痛、不孕的元凶在这

患有子宫内膜异位症的女性,常有严重经痛和不易怀孕的困扰。患有子宫内膜异位症的女性,常有严重经痛和不易怀孕的困扰。

子宫内膜异位 不孕风险特别高

患有子宫内膜异位的女性,常常都有严重的经痛,以及较高的不孕风险(约有5~6成比例的患者有不孕症)。叶濡端中医师指出,子宫内膜细胞在异位的部位会造成反复发炎与沾黏,影响卵巢、输卵管、子宫的功能,包含卵泡成熟异常、阻碍精卵受精、黄体高温期不足与天数过短、受精卵难以着床等,因此患者不易怀孕或是容易早期流产。

巧克力囊肿易复发 调养体质避免不孕

不少患者以为,巧克力囊肿经手术切除后就能一劳永逸;事实上,此病症的复发率非常高,如果没有妥善调理体质,未来还是可能再度复发,影响怀孕机会。叶濡端中医师表示,子宫内膜异位症患者多有血瘀体质,像是气滞血瘀、气虚血瘀、寒凝血瘀、血热夹瘀等,加上长期的生活习惯不良,逐渐造成这个病症。

经血逆流造成异位 免疫力不佳是隐忧

整体来说,引起子宫内膜异位的原因很多,并非单一因素造成,一般认为主要与「经血逆流」有关。正常来说,生理期的经血应该要由阴道排出,但有时经血会经由输卵管逆流到腹腔;若是免疫正常的女性,我们体内的免疫细胞会自动吞噬这些逆流的内膜细胞,不至于造成太大问题。

不过,有些女生的免疫功能低下,免疫细胞没有发挥正常的防御功能,这些外来的内膜细胞,就这样在异地生存下来,而这些逆流的经血可以跟着血液、淋巴输送到很多地方,如果没有治疗,可能就会异位到身体许多部位。

因此,叶濡端中医师指出,只要是会影响免疫力的因素,都有可能促成子宫内膜异位症的形成,例如疲累、休息不足、熬夜晚睡、压力过大等;而中医理论中,属于气虚体质的人,也容易有免疫功能不足的现象。

为了维持良好免疫功能、帮助预防子宫内膜异位,建议女生保持运动习惯!为了维持良好免疫功能、帮助预防子宫内膜异位,建议女生保持运动习惯!

饮食寒凉压力大 小心容易经血逆流

另一方面,从中医角度来说,每个月经血的正常疏泄,有赖肝气的通畅,而压力大、紧张忙碌的女性,容易肝气不畅而影响经血的排出,增加经血逆流的情形。

此外,子宫内膜异位症在中医理论中与「血瘀证」有很大的关系,女孩子如果吃太多寒凉的饮食,会影响子宫的血液循环,导致经血运行不畅,增加子宫内膜异位症的机率。还有研究发现,如果有子宫内膜异位症的家族史,家庭成员罹患内膜异位的风险也较高。

中医师5个小叮咛 预防子宫内膜异位

想要预防子宫内膜异位,叶濡端中医师建议,可以借由提升免疫力、改善身体循环来帮忙。以下提供5个小叮咛,提醒女生好好照顾自己,保养子宫、确保健康!

1.经期避免倒立动作

倒立的动作会加重经血的逆流,经期时应该避免,包含倒立抬腿、瑜伽或体操中的倒立姿势等。

2.少吃寒凉食物

平时少吃寒凉饮食,以免造成子宫寒瘀;生理期更要绝对避免,才不会影响经血排出。

3.养成运动习惯

规律的运动有助提升免疫力,与帮助子宫收缩,都可减少内膜异位的发生。

4.正常作息、适时纾压

避免熬夜晚睡,心理压力也要适度纾解,可以帮助免疫力的平衡,避免内膜异位生长。

5.不可乱吃补

若已经罹患子宫内膜异位症,生活上需避免自行乱吃补品,因内膜异位症属于慢性发炎的状况,若补错可能会加重病症。

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