==> 本文主题:7个刷牙误区 毁掉一口好牙
你现在所在的位置: 主页 > 保健养生 >

7个刷牙误区 毁掉一口好牙

来源:人民网 2013-11-22 编辑:健康无忧网
 

原标题:养生警惕:7个刷牙误区 毁掉一口好牙
 饭后不刷牙易蛀牙 7个刷牙误区 毁掉好牙

  牙齿是口腔保健的第一步,从小开始注意牙齿保健能对你的健康十分有益。而且,一排整洁亮白的牙齿也能提高你的魅力指数,让你时刻绽放迷人笑脸。
  刷牙是保护牙齿的最重要方式,你刷对了吗?
原标题:养生警惕:7个刷牙误区 毁掉一口好牙
 饭后不刷牙易蛀牙 7个刷牙误区 毁掉好牙

  误区一:每天只刷一次牙
  正解:吃完一顿饭就要刷一次牙
  爱护牙齿的人早晚都会刷一次牙,而马虎的人也许就只在早餐前对牙齿稍作清洁。但其实,最好的做法是:每吃完一顿饭就刷一次牙。
  在吃完食物10分钟左右漱口或刷牙,可有效降低蛀牙出现的几率。这是由于饭后10分钟内,口腔里的酸度达到高峰,酸性物质会侵蚀牙齿表面的珐琅质,形成脱钙现象,造成蛀牙。如果没办法做到饭后刷牙,可以用漱口代替。http://www.jk51.com 健康无忧网
原标题:养生警惕:7个刷牙误区 毁掉一口好牙
 饭后不刷牙易蛀牙 7个刷牙误区 毁掉好牙

  误区二:水果和酸性食物会辐射牙齿 吃完就要马上刷牙
  正解:吃完酸性食物马上刷牙会加速腐蚀速度
  听说饮料和水果等酸性食物会腐蚀牙齿,很多MM便觉得:吃完就马上刷牙不久好了?
  吃了水果或者喝了酸性饮料后,酸性物质会侵蚀牙齿的牙釉质,而位于牙釉质下面的一层是象牙质。如果在“错误”的时间刷牙,特别是在饭后15分钟内刷牙,很可能使这种酸进入到牙齿更深的地方,并使其侵蚀速度比这种酸的自我腐蚀速度更快。
  因此在享受完这些食物后,最好等上半个小时候再刷牙,就可充分避免这些不良影响。
该文养生警惕:7个刷牙误区 毁掉一口好牙健康无忧网收集整理,转载请注明!

健康无忧网

百度一下关于7个刷牙误区 毁掉一口好牙的更多信息】

每日推荐

热点导读

专题推荐

每日更新 | 网站简介 | 免责声明 | 广告投放 | 网站招聘 | 友情链接 | 网站地图 | 联系我们
服务声明:本网站问题回答结果属建议性内容,不能作为诊断及医疗的依据!
Copyright © 2008-2010 [健康无忧网-JK51.COM] 版权所有
浙ICP备08051357号  站务合作QQ:189665601 邮箱:webmaster[at]jk51.com 软文合作QQ: 578365719