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缓解痛经的穴位

来源:健康无忧网 2011-01-06 编辑:JK51.COM
 

我每月痛经,药物、食物治疗都试过了,但都不管用,听朋友说有什么穴位治疗,有啊位这方面的专家请指教一下,谢谢!

①号专家的解答结果:合谷穴就可以,位于大拇指和食指的中间。
②号专家的解答结果:你可是问对头人了,我跟你一样,长期痛经,其它治疗都不管用,前段时间去去一学了一套小偏方,虽然不是很管用,但还是缓解了一点痛。比以前好多了,我试给你看一下方法:   来月经时平躺,用热水袋热呼,循环转动几分钟,效果还可以。
③号专家的解答结果:健康无忧网痛经除用药物治疗外,还可采取体育疗法,它能调节人的神经系统功能,增强新陈代谢,促进盆腔的血液循环,防止子宫瘀血,从而达到治疗痛经的目的,具体方法如下:扭腰转臀站在地上,两脚同肩宽,两手叉腰,两膝关节微微弯曲,腰胯放松,扭转腰臀部自左向右转动。可连续转动30次。 预防痛经,要从月经初潮之前开始积极进行,直至绝经之后方可避免痛经的发生。需归肝脾肾经,疏肝则血行、和脾则开胃、温肾则散寒。补气养血,温经散寒通络的作用促进血液循环,让瘀阻在宫腔的血块得以顺利排出,正可谓通则不痛,从而起到缓解痛经的作用。 如有什么不明白的,欢迎你再次提问,我们会对你的问题密切关注.如果回复较慢,你也可以直接点击在线咨询或者在线交流,我会及时和您沟通。
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