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孕妇血压低吃什么好呢?

来源:有问必答网 2013-04-17 编辑:健康无忧网
 

网友关于此健康问题的描述:    女   37岁   来自浙江   我现在怀孕四个半月了,今天刚去检查过,血压只有70了,上个月检查都好的,在饮食上该吃点什么? 当前的治疗状况:   以前都好好的   我想要咨询的是:   想知道吃点什么好才能帮助血压上升?(感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。)  
①号专家的解答结果: 你好 血压的正常参考值是收缩压90-139mm/hg,舒张压60-89mm/hg 部分人群基础血压比较低但身体已经适应了这种状态,骤然升高至正常水平反而会头晕、头疼等不适。您也可以口服中药生脉饮。孕期一定要加强营养多吃肉蛋奶类食物
②号专家的解答结果:健康无忧网 您好,一般情况下,怀孕以后都会有点血压偏低的。 不要太担心,多补充点蛋白质,稍微散散步可以缓解的,放松心情。
③号专家的解答结果: 既补血又补铁的食物当然是首选! 黑木耳搭配红枣及红糖少许经常煮食,可治疗体虚贫血,同时有效补充孕妇体力。黑木耳可凉血止血,益气润肺,滋阴润燥;红枣补气养血的作用毋庸置疑,枣中还富含钙和铁,针对孕妇的缺铁性贫血很有效。该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
④号专家的解答结果: 低血压饮食宜:荤素搭配。桂圆、莲子、大枣、桑椹等,具有健神补脑之功,宜经常食用,增强体质;由失血及月经过多引起的低血压,应注意进食提供造血原料的食物,如富含蛋白质、铜、铁元素的食物——肝类、鱼类、奶类、蛋类、豆类以及含铁多的蔬菜水果等,有助于纠正贫血。 低血压病人宜选择高钠(食盐每日宜12-15克)、高胆固醇的饮食,如动物脑、肝、蛋黄、奶油、鱼子等,使血容量增加,心排血量也随之增加,动脉紧张度增强,血压将随之上升。
⑤号专家的解答结果: 您好,有个最简单的方法。 在饮食中多加点盐就会使血压快速升高的。祝您健康
⑥号专家的解答结果: 你好,孕期低血压的情况,是要注意饮食来进行调理为好的。 选择适当的高钠、高胆固醇饮食.含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食物,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压升高.
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