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你好！我已经怀孕5个多月了.请问能吃杨梅

来源：健康无忧网 2011-06-04 编辑：JK51.COM

你好！我已经怀孕5个多月了.请问能吃杨梅、荔枝、桂园吗?吃什么样的水果此较好、！这时应该注意什么样的营养？谢谢我今年25 本人性别女

①号专家的解答结果: 怀孕以后上述水果都是可以吃的，但是都要注意适量，再好的东西要是吃多了也不见得就是好东西了。指导意见: 一般孕期不宜吃的水果为山楂，及动物肝脏。其他的注意营养均衡就可以了。

②号专家的解答结果: 怀孕期间什么食物都可以吃杨梅荔枝还有桂圆都可以吃不过不能吃多因为这几种食物都是热性食物不能吃多容易上火引起口腔溃疡或是便秘指导意见: 建议多吃苹果香蕉还有橘子菠萝等什么都可以吃不过都要适量就和怀孕前吃东西一样就可以只要喜欢吃能吃下就可以多吃点还要注意多喝牛奶吃鸡蛋豆制品肉类鱼类都可以吃

③号专家的解答结果:健康无忧网你好！怀孕期间饮食以清淡营养为主，水果可以适当多食的，一般以清凉些的水果为好。指导意见: 荔枝等可以吃，只是过量食用容易上火，注意不要吃的太多，一般以苹果、香蕉、西瓜等为主。祝健康！

④号专家的解答结果: 你好，在怀孕后是可以适当的吃水果的有助于补充维生素，而且起到预防大便干结造成便秘指导意见: 但是在怀孕期间最好是合理膳食不要过于偏激，在怀孕期间定期的做孕检多休息该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

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