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如何催奶

来源：健康无忧网 2010-10-14 编辑：JK51.COM

我今年24 本人性别女病情描述: 本人现产宝宝一个礼拜了，奶水很不充足曾经治疗情况和效果: 从生产第三天起偶尔可以挤出米粒大小的奶水，今天已经是第七天了也只能挤出最多60毫升左右的奶水，乳房都没有太大发胀的感觉，软软的，现在每天都喝了很多的猪脚汤，鲫鱼汤。里面放了王不留行喝通草药吃了两天，都还是没太大的起色一样。最多醪糟蛋也有催奶的作用，去超市买了醪糟就是不知道该放多少醪糟想得到怎样的帮助: 希望得到准确的答复

①号专家的解答结果: 您好，从您的情况来看，您是产后奶水比较少，喝了好多催奶的汤的没有起太大的作用醪糟正常每天150-200g为宜，产后乳汁分泌不足时，喝醪糟可以促进乳汁分泌.增加奶量。鸡蛋醪是您在碗内打一个鸡蛋，然后搅拌均匀，醪槽煮沸后冲，使鸡蛋变成花絮状，就可以喝了，但是还是要多喝汤类，这样奶水才会多医生询问: 请问您咨询过专家吗？

②号专家的解答结果: 您好，产后的乳汁分泌是一个内分泌的调节过程。促进乳汁分泌可以通过增加哺乳次数和时间，婴儿吮吸乳头的过程会产生一个反射性的神经内分泌调节促进乳汁分泌。所以即使乳汁不多也应积极哺乳让宝宝吸奶。另外，多饮水、多喝汤以及水分含量多的食物，如蔬菜水果等，而大骨汤、肉汤、鸡汤、鱼汤、银耳汤等都是较好的食疗方法

③号专家的解答结果:健康无忧网产后的低雌激素、高催乳激素水平，乳汁开始分泌。要想催乳，最好的方法就是让宝宝勤吸吮，这样可以有效的刺激泌乳。也可以用专门催乳的机器进行催乳，或者找催乳师。

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