原标题：如何预防乳腺癌? 多吃5食物 呵护乳房健康
　　原标题：如何预防乳腺癌? 多吃5食物 呵护乳房健康

　　乳房保健多吃5种食物：
　　1、猕猴桃
　　猕猴桃是果中珍品，维生素C含量为橘子的4—12倍，苹果的3倍，葡萄的60倍。研究表明，其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成，从而有良好的防癌抗癌作用，是预防乳腺癌的佳品。