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肩周炎的锻炼与治疗

来源:健康无忧网 2010-04-01 编辑:JK51.COM
 

患者性别:女 患者年龄:55 全部症状: 发病时间及原因:一年前手臂三角肌疼,一星期来肩部与手腕部疼 治疗情况:昨天怕片说肩周炎,不需要吃药和理疗,做做向上爬的动作,自己慢慢会好的 想要得到的帮助:网络信息回答

①号专家的解答结果: 肩周炎的治疗原则初期以舒筋通络,活血止痛为主;中期以松解粘连为主;后期以促进功能恢复为主。其特点是肩部疼痛和肩关节活动受限逐渐加剧,经数月甚至更长时间,疼痛逐渐消退,功能慢慢恢复,最后自愈。 功能锻炼:肩周炎功能锻炼应持之以恒、循序渐进。常用的有以下: 1,背墙外旋法:患者背靠墙站立,患肢屈肘90度握拳,掌心向上,上臂逐渐外旋,尽可能是拳眼接近墙壁,反复进行。 2,面壁摸高法:患者面朝墙壁站立,患侧手沿墙壁做摸高动作,尽量使胸部贴近墙壁,反复进行。 3,背后拉手法:双手放于背后,用健侧手握住患侧手腕部,逐渐向健侧拉并向上抬举,反复进行。 还有一些,我就不一一列举了。祝您身体健康!
②号专家的解答结果: 你好, 是。做向上爬的动作,自己慢慢会好的 目前来讲运用按摩,理疗都有良好的治疗效果.如能注意家庭养护,进行功能锻炼,才能促进局部血液循环,改善营养代谢,缓解肌肉挛缩,分离粘连,增大肩关节的活动幅度,逐渐恢复功能.
③号专家的解答结果:健康无忧网 您好;要使肩周炎的疗效好,首先要明确诊断,排除颈性肩痛,使治疗能有的放矢,如果治疗及时,肩周炎是可以完全治愈的. 爬墙锻炼 面对墙壁,用双手或患手沿墙壁徐缓地向上爬动,使上肢尽量高举,然后缓慢向下回到原处,反复进行. 体后拉手 双手向后反背,用健手拉住患肢腕部,渐渐向上拉动拾起,反复进行.
④号专家的解答结果: 肩周炎是指肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。其全称是肩关节周围炎,俗称冻结肩、喙突炎、漏肩风、五十肩,是常见和多发疾病,多为单侧发病,左侧较右侧多见,少数可双侧同时发病。多发于中老年人(与肩关节易发生退变的年龄一致),女性稍高于男性。 过小针刀、银质针及射频的作用,松解局部的粘连组织,松解肌肉,松解神经血管的卡压,使局部血液循环得以改善,降低致痛物质浓度,消除局部无菌性炎症,使疼痛迅速缓解,达到“通则不痛”的目的。术后进行相关的物理治疗如激光、微波的康复理疗,能更好地达到巩固疗效的目的。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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