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孕妇失眠的原因有哪些?

来源:健康无忧网 2011-10-05 编辑:JK51.COM
 

我今年25 本人性别女 病情描述: 老婆怀孕了,怎么办啊,失眠严重。

①号专家的解答结果: 失眠主要是因为工作压力过大,生活习惯不佳等原因造成。病情还是看你到什么程度,不严重的话你自己在家养养就行,注意生活习惯就可以了,要是严重的话就建议去医院看看了,我知道个沈阳705医院有时间你可以去看看。
②号专家的解答结果: 指导意见: 有很多因素,比如心阴虚,神经衰弱等情况,建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点. 医生询问:
③号专家的解答结果:健康无忧网 一、激素变化可导致孕妇失眠。在孕期,影响人体的激素主要是雌激素和黄体酮,由于体内这些激素水平的改变,怀孕的女性在精神和心理上都比较敏感,对压力的耐受力也会降低,所以常会忧郁和失眠。 二、饮食习惯的改变令怀孕女性难以适应可能也会造成失眠症。例如咖啡、茶、油炸食物等都是能够影响情绪的食物,还有食品中的饱和脂肪酸,也会改变体内的激素分泌,如果怀孕期间,女性食用了这些物质,就有可能影响孕期睡眠质量。此外,有些孕妇的食物过敏情况也可能成为孕妇失眠的原因。 三、各种疼痛影响孕妇睡眠 更多详细请到医院咨询或者直接点击我咨询。
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