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入睡困难,嗜睡

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  • 极度疲劳,可还是入睡困难,早醒,怎么回事?

    患者女,19岁,之前都很好,自从高考到现在已有5年多病史。主要症状如下:1、之前睡觉时心里会想着想着就不知不觉睡着了,现在心里一想东西就失眠。2、心就算里嘛都没想,极度疲劳,可还是入睡还得1、2个小时,早上5点多就醒了。中午也是,很想睡,就是睡不着。3、还有便秘,生活饮食很规律,很清淡,也运动,还是便秘,感觉肠子不会动一样。4、高考后的那个暑假心悸、失眠超严重,半夜醒来再睡不着,医院开药吃的稳心颗粒、黄芪颗粒、夜宁糖浆,复方阿胶浆。5、之后还是心悸,失眠,睡觉易兴奋,较之前减轻许多。又去医院开药,吃的活力苏口服液,还有个胶囊忘了名字,吃药期间很好。停药后,还是有点心悸、失眠、兴奋。6、现学佛教,不心悸,不兴奋,觉得心理上还好。7、便秘没治过请问这什么原因?吃什么药好? 查看解答
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      我来给你解答情况比较严重你去最好去本地的医院找个专家治疗,也可以来上海 想要改善失眠的情况的话,首先要改变自己的生活规律,要养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。其次,心态很重要,应有一个乐观向上的心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡。最后,应有一个有规律的生活制度,保持人的正常睡醒节律。创造有利于入睡的条件反射机制。  睡眠在相当大的程度上是一种习惯,因而保持良好的生理习惯,遵循睡眠的自然规律,是预防睡眠障碍的最好办法。应在有经验的大夫指导下用药。同时能做到:①养成良好的作息习惯,睡前思想放松。②睡前不要过饥过饱。③卧室里光线要柔和、温度不易过高。④坚持每天睡前用热水洗脚。⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣,蜂蜜、小米,牛奶等,晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。  最后,可以去医院找医生检查治疗。 2013-07-15
    你的情况属于思虑伤脾,心脾两虚、心神不安、血不养心治疗应该补益心脾、以生气血、养心安神,可以服用人参归脾丸补益气血,同时配合朱砂安神丸养心安神;注意保证心态平和、情绪乐观积极,避免紧张、焦虑等不良情绪影响,饮食清淡合理,适当体育锻炼,多饮水,多吃蔬菜水果类。 2010-09-21
    这个可能就是睡眠障碍的问题了,因为睡眠的影响是一个综合的影响,它会导致身体机能出现问题,但是没有精神状态的一个情况,你可以考虑使用一些安神补脑液,是可以帮助改善这个情况,要养成良好的生活作息习惯,建立健康的生物钟,这样才能帮助你改善的。 2018-09-21
    这个可能就是睡眠障碍的问题了,因为睡眠的影响是一个综合的影响,它会导致身体机能出现问题,但是没有精神状态的一个情况,你可以考虑使用一些安神补脑液,是可以帮助改善这个情况,要养成良好的生活作息习惯,建立健康的生物钟,这样才能帮助你改善的。 2019-01-09
  • 天天睡不饱,嗜睡其他没异常,是不是肾不好

    (男 , 22岁,天天睡不饱,嗜睡其他没异常,是不是肾不好天天睡不饱,嗜睡其他没异常,是不是肾不好啊 查看解答
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    出现睡眠不好,一般可能是由于劳累没有休息好,也有压力过大有关系,建议适当的锻炼身体。可以选择服用安神补脑液,养血安神。
    描述看睡眠比较多,主要考虑睡眠质量不好,与肾脏关系不太大,建议按时作息,不熬夜,加强锻炼身体,多参加户外运动。
    根据你描述的情况,首先考虑是不是跟体质虚弱有关,我建议最好看看中医进行中药调理,饮食方面一定要加强营养,多吃一些富含高蛋白物质的饮食,对你的情况有一点改善
    根据你提供的情况,饮食生活要有规律,避免熬夜,在晚上十点以前上床睡觉,六点起床,适当体育活动。避免经常看手机,电脑
  • 精神不振,嗜睡,常见的失眠症状有哪些?

    常见的失眠症状有哪些?次晨感到头昏,精神不振,嗜睡,乏力算不算呢?我是广州市云浮的 查看解答
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    失眠症会影响一个人的工作,生活,学习,以上的症状都是可能有的。目前的情况可能还有神经衰弱的情况。坚硬而建议你能每天都保持良好的作息时间,雷打不动,可以适当的服用复合维生素b谷维素,百乐眠胶囊,嗯,尽量的每天做一下太极拳,瑜伽,嗯,适当的听一些助眠的轻音乐,不要喝浓茶咖啡,随时复诊,调整治疗方案。 2018-02-13
    失眠的症状有:1、入睡苦难2、不能熟睡;3、早醒、醒后无法再入睡;4、频频从恶梦中惊醒,自感整夜都在做恶梦;5、醒过来之后精力没有恢复;6、发病时间可长可短,短者数天可好转,长者持续数日难以恢复。7、容易被惊醒,有的对声音敏感,有的对灯光敏感。8、很多失眠的人喜欢胡思乱想。失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂。治疗的话广东那边有个医院是广东民.安医院倒是挺不错的,你可以去哪里看看。 2011-08-21
  • 夜间入睡困难与白天嗜睡是同一种病吗?我将近八十岁老

    (男 , 78岁,夜间入睡困难与白天嗜睡是同一种病吗?我将近八十岁老人,服降高血压药十多年。最近几个月来夜间尿频,每隔一个钟头尿一次,使入睡困难,一直到下半亱三点或四点才入眠,但眠浅,睡二个半小时后又要腥来尿尿再睡,很有规律。早上十时左右才起床,但还是有睡意。看是属失眠症还是嗜睡症。 查看解答
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    考虑是神经衰弱的症状,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发。在治疗上建议使用营养神经的药物谷维素和刺五加和维生素B1进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,积极锻炼身体增加机体抵抗力
    建议您去医院系统检查一下,看看心脏、肾脏、神经系统有没有问题,如果单纯是高血压,应规律服用降压药物一般可以饭后吃。增加运动、注意休息和低盐饮食。多吃水果蔬菜,减少饱和脂肪酸的摄入,保持适量钾、钙的摄入,减肥、戒烟和限酒等,是否需要药物联用取决于血压水平和危险因素
  • 入睡困难,多梦易醒,白天困乏嗜睡食欲大

    本人性别女,今年32岁, 入睡困难,多梦易醒,白天困乏嗜睡食欲大增,口味重,喜吃油腻辛辣食物,晚上有暴饮暴食的现象两个月增重10斤,易水肿,精力不足,注意力不集中,丢三落四,记忆力特别特别特别差,脱发严重情绪易焦躁,悲观完全没有性欲,总是觉得疲乏的很对了,易长痘(我干性皮肤,之前从未长过痘),鼻子上火里面结痂 补充:大概发病时间三个月前   查看解答
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    这种情况其实考虑患者是有一些过度焦虑的情绪。个人建议患者治疗上要学会带着这种情绪去生活。 2019-04-30
  • 晚上入睡困难,早上嗜睡,起来浑身无力疲惫,

    (男 , 22岁,晚上入睡困难,早上嗜睡,起来浑身无力疲惫,没有治疗过,发病一年左右 查看解答
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    根据你上面讲的情况考虑是亚健康状态,多是长期生物钟紊乱、晚上休息不好失眠导致的。 建议,如果失眠较重,影响到正常工作和学习的话建议最好能够中药汤剂调理。失眠多是阴不敛阳造成的,常用药物有酸枣仁、夜交藤等药物。另外,晚睡前可以听些轻音乐,每天晚上11点以前上床尽量建立生物习惯,可以热水泡脚。
    根据你上面讲的情况考虑是亚健康状态,多是长期生物钟紊乱、晚上休息不好失眠导致的。如果失眠较重,影响到正常工作和学习的话建议最好能够中药汤剂调理。
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