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维生素类能一起服用吗

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  • 维生素C和维生素D可以一起服用吗

    我的情况是这样的:维生素C和维生素D可以一起服用吗?或者维生素C和钙片一起服用能达到各自的作用吗? 查看解答
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    维生素C又称L-抗坏血酸,也可称为维他命C)是高等灵长类动物与其他少数生物的必需营养素。抗坏血酸在大多的生物体可借由新陈代谢制造出来,但是人类是最显著的例外。最广为人知的是缺乏维生素C会造成坏血病。维他命D也称抗佝偻病维他命,是一类脂溶性维他命,属类固醇化合物。在人类所需的维他命,维他命D非常特殊,是一种激素的前体,而且在阳光充足的情况下,人体自身可以合成维他命D3。血浆维生素D水平(来自维化命D3血液检测)可以反映紫外线照射皮肤合成的和食物摄入的维生素D的总水平
    维生素D和钙一起服用可以增加钙的吸收,维生素C和钙一起喝,他们之间没有什么禁忌,可以一起喝
  • 维生素b和c可以一起吃吗?

    我皮肤一直很干,嘴唇也总是起皮,有时还会有口腔溃疡,朋友说肯定是维生素缺乏,可以吃维生素片。现在我买了维生素c和维生素B,听说还有养颜的作用,维生素b和c可以一起吃吗? 查看解答
    一共有2条解答,您可以下拉查看所有
    可以一起服用的,VC是水融性维生素,VE是脂溶性维生素两个可以一起服用的。VC、VA、VE被称为抗氧化三剑客,三者有相互帮助,相互补充的作用。因为不同品牌、剂型的规格不同,所以按照你买的包装内的说明服用就可以了。
    根据你所描述的情况,维生素b和c可以同时口服,一般长时间的缺乏维生素可以造成口角炎症,脚气病,有些还容易引起感冒等不适的现象。平时保持口腔的卫生,少吃辛辣刺激性的食物,积极的治疗牙龈炎和龋齿。在饮食上做到荤素搭配,营养均衡,多吃些含维生素c较高的水果和蔬菜,比如苹果,梨子,橙子,猕猴桃。
  • 多种维生素矿物质片和钙片可以一起服用吗

    多种维生素矿物质片和钙片可以一起服用吗,是刚吃好饭就吃,还是饭后半小时一起吃, 查看解答
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    多种维生素矿物质和钙片是可以一起口服的。可以饭后半小时以后再吃。
    多种维生素矿物质片中就含有一定量的钙;多种维生素矿物质片和钙片是可以一起服用的。实际上这两种药物空腹服用效果更好。饭后半小时服用比起饭后立即服用效果要好。
  • 维生素E和维生素c可以一起吃吗

    我的情况是这样的:好多人说e和c吃了会对皮肤好,是真的吗?我也想试试:敏感皮肤 查看解答
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    可以口服维生素CE合剂,也可以分开服用,维生素C为水溶性维生素可以天天口服,维生素E为脂溶性维生素,要注意不要过量口服,适当多吃些富含维生素的水果蔬菜、坚果、豆类、瘦肉等
    建议去医院检查一下,可以吃点维生素C片和维生素e胶囊,多吃蔬菜水果,多清洗。
    建议维生素C片和维生素e片可以一起吃,对抗紫外线祛斑美白,防皱抗衰,调解血压、保护心脑血管的好帮手。
    根据描述考虑面部敏感性皮肤的可能性比较大,与皮肤屏障的破坏有关,可以口服维生素C和维生素E,这两种可以一起口服,问题不大不要担心,建议再加用医学护肤品比如薇诺娜的舒敏保湿特护霜修复皮肤屏障效果更好。
  • 维生素ABC能不能一起服用?

    宝宝5岁了,可是免疫力和抵抗力都不是特别好,总是身体生病,感冒发烧,去医院检查微量元素,医生说微量元素缺乏,请问维生素abc能一起服用吗?有影响吗? 查看解答
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    据你的症状的描述看出你是一个非常关注自我身体健康的智慧者建议你可以在早上饭后吃多种维生素,并多吃优质蛋白如鱼虾蟹.最好是早餐后吃。平时注意饮食,做到营养均衡,有助于身体健康.
    根据你的描述,这些维生素之间没有什么配伍禁忌,维生素类药物建议饭y后口服,因为饭前口服会导致维生素过早进入肠道,这会导致维生素不完全就随粪便排泄,并注意有些维生素需要的胆汁辅助才提高口服生物利用度,但如果不是治疗需要,不建议盲目补充维生素。
  • 维生素B2能和维生素E一起服用吗

    本人性别女,今年42岁,维生素B2能和维生素E一起服用吗 查看解答
    一共有3条解答,您可以下拉查看所有
    可以一起服用的,中国人膳食结构中,使用植物油(豆油、麻油)的量是全世界最高的,所以维生素E的摄入量比西方国家高出许多,所以中国人不缺维生素E。有著名营养学专家讲,中国的成年人如果每天再补充10毫克维生素E可以延缓衰老,因为增加10毫克尚不会产生过量的副作用,如果还要再增加就违反了我国保健食品法规,国人缺乏维生素B2十分严重,居维生素缺乏首位。据全国调查结果显示:儿童、青少年、妇女和中老年人均十分缺乏,主要是因为中国人的主食以植物性食物为主。专家建议中国人每天应另补充1毫克的维生素B2。维生素B2耐高温,但一遇光就分解,所以储存是应避免日光照射。维生素B2与维生素B6、烟碱酸及维生素C一起服用,效果最好。
    维生素B2能和维生素E一起服用 维生素E最好是饭后服用
    维生素B2能和维生素E一起服用,维生素E最好是饭后服用, 这种情况是可以用点中药进行对症的治疗看看的
  • 维生素C和维生素B能一起吃吗?是怎么吃?

    我的情况是这样的:皮肤一直很干,嘴唇也总是起皮,有时还会有口腔溃疡,朋友说肯定是缺乏维生素,可以吃维生素片。现在我买了维生素c和维生素B,听说还有养颜的作用,这两个可以一起吃吗?要怎么服用好?维C和维B可以一起服用吗?具体要怎么吃? 查看解答
    一共有1条解答,您可以下拉查看所有
    VC是水融性维生素,VE是脂溶性维生素,两个可以一起服用的.VC、VA、VE被称为抗氧化三剑客,三者有相互帮助相互补充的作用。因为不同品牌、剂型的规格不同所以按照你买的包装内的说明服用就可以了。
  • 维生素c和茶叶能一起吃吗?

    近些时日,牙龈往往出血,老婆大人讲我缺维生素C,于是给我买的维生素C的保健品,又叮嘱我不可以饮茶,可是我又非常喜欢饮茶,请问一下,维生素C和茶叶能一起吃吗? 查看解答
    一共有2条解答,您可以下拉查看所有
    你现在的这种维生素c和茶叶之间具有一定的冲突性。影响到这种药物的一种吸收的情况。建议您现在的这种情况要最少间隔4~6个小时,如果是在一个用药期间,建议您避免这种饮茶的一种习惯,要注意多饮水,促进身体的新陈代谢。要注意补充优质蛋白质和绿叶蔬菜。 2019-07-11
    茶水对维生素类药物的药效没有影响。因为茶叶中的茶多酚可以促进维生素C在人体内的积累和吸收,同时,茶叶本身含有多种维生素,茶叶本身也有兴奋、利尿、降血脂、降血糖等功效,对人体可增进药效,恢复健康也是有利的。 2019-07-08
  • 维生素片能和维生素e一起吃吗?

    复合维生素片可以和单独的维生素E一起吃么?因为觉得复合型补充比较全面,但维E对抗衰老生育方面有促进作用,想增强一下。请帮忙解答 查看解答
    一共有3条解答,您可以下拉查看所有
    平时调理身体首要的是保持乐观开朗的心情,保证充足的睡眠,饮食上要注意营养。
    建议你放松心情,保持心情舒畅,多吃蔬菜,水果和含纤维素多的食物,劳逸要结合,比用药还要好。
    至于维生素E,需要看一下复合维生素里面的含量是多少,如果含量比较少,可以再单独加点维生素E,也没有关系,当然含量比较高的,就不需要再单独服用了,剂量大了也是有害处的
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