早餐必须供给我们一个上午的体力、脑力活动消耗的能量，其中也包括维持生命活动的能量。因此需要体积小、能量高的食物。因此你资料上提供的食物（面包、酸奶）没有问题。但是事物往往是相对而言的。在不考虑午餐和晚餐的情况下，如果上午你什么也不做，你的面包和酸奶照样可以导致肥胖。 2015-10-01

首先说你对正常人体变胖的概念还不太了解。现实生活中正常人变胖是由于体内能量的积累而导致变胖的。换句话说：只要食物含有较多的能量就有可能导致人体发胖。面包属于高碳水化合物（糖）食品；酸奶（不管是那个集团生产的，热量基本都是128kcal/袋500克）也是高能量食品。 2015-10-01

你只是吃酸奶觉得非常酸，这就对了，说明中国的酸奶已经与国际的酸奶接轨了，真正的酸奶就是必要非常酸，是不加糖的，如果不是非常酸，那么这个酸奶，就不是酸奶，已经失去酸奶的意义了。

最近的饮食是否有变化，或者吃的食物味道太重，所以导致味蕾感觉特别酸，建议可以先把酸奶停了，过一段时间再喝，饮食上要清淡，忌辛辣刺激性的食物，忌烟酒，可以多吃蔬菜水果补充维生素，适量运动，睡眠保证不熬夜，心情舒畅。

根据你的描述，建议你吃一些不酸的食物看看，如果还是觉得酸的话，那可能是就是您的味觉除了问题。从中医角度来看，感觉发酸多是由于肝气抑郁，胆气不舒的原因造成的。不过在出现症状之前多有情绪方面的刺激。建议您先按照上面的办法是试试，如果真是味觉除了问题需要及时到医院检查。

　特别是对乳糖消化不良的人群，吃酸奶也不会发生腹胀、气多或腹泻现象。鲜奶中钙含量丰富，经发酵后，钙等矿物质都不发生变化，但发酵后产生的乳酸，可有效地提高钙、磷在人体中的利用率，所以酸奶中的钙磷更容易被人体吸收。　　酸奶还是钙的良好来源，虽然说酸奶的营养成分取决于原料奶的来源和成分，但是一般说，酸奶比原料奶的成分都有所提高：一方面因为原料质量的要求高，另一方面因为有些酸奶制作中加入少量奶粉。所以一般来讲，饮用一杯150克的酸奶，可以满足10岁以下儿童一天所需钙量的1/3，成人钙量的1/5。 2014-07-01

这种“牛奶因子”有天生的降血脂降胆固醇、阻碍人体对脂肪的吸收功能，而且酸奶中还含有一种乳酸，能有效的抑制肠内腐败菌的繁殖，抑制有害物质的产生，促进肠子的蠕动，因而极具减肥瘦身价值。　　我们之所以说酸奶是很好的减肥食品，是因为它富含的乳酸菌。乳酸菌进入肠道后，会增生双歧杆菌，抑制有害菌的活动，令肠道环境得以改善，有效地治疗慢性便秘的问题。　　同时，酸奶也是乳制品，乳制品中的钙能减少甲状旁腺激素的数量，而甲状旁腺激素正是阻碍酵素的活动，令体内脂肪燃烧的进程减慢。 2014-07-01

一般来说，空腹4小时以上对肝功能没有直接影响，建议排除下其他原因。建议查乙肝五项，肝胆B超等排除下肝胆疾病，必要时复查肝功能指标，祝早日康复！

会有影响，经常熬夜和烟酒都会引起肝功能的异常。建议，熬夜可以导致体内的内分泌紊乱，平时注意生活规律，过段时间做复查，祝你健康

间隔时间超过了8小时，是没有影响的。可以复查的。建议可以相信这个体检结果，如果觉得不准确，可以再做一个复查。

乳酸饮料没有什么营养,要养成宝宝喝牛奶的习惯.可以喝酸奶!酸奶富含乳酸菌,钙质和蛋白质等营养,使肠胃环境呈酸性,辅助纠正消化不良,食欲减退,腹泻,便秘,拿酸奶来当作日常零食很好,总比有的孩子吃麦当劳,过度甜食等强多了,肠胃适应方面就更没有问题了!喝全脂酸牛奶吧（原味,果味的都行）,不是乳酸饮料（后者营养含量小）,不仅满足宝宝多样口味,对肠胃功能也特别有改善!食欲会有所提高的. 2014-07-02

当然不可以，要喝母乳,或者喝阶段性的配方奶粉，要培养孩子和奶粉的习惯，慢慢让孩子改掉喝酸奶的习惯，要一步步来，不能一下子强制性的戒掉，会给孩子心理产生坏影响。两岁以后，可以喝一些含双岐杆菌的酸奶,但不能过量，发烧或腹泻,肠胃不好时,牛奶不容易消化的时候适当喝一点酸奶,有助于肠道消化吸收。 2014-07-02

患者 年轻 女性 酸奶是酸奶是以新鲜的牛奶为原料，经过高温杀菌冷却后，经纯乳酸菌发酵而成的一种奶制品伊利酸奶，也是一种经乳酸菌发酵的奶制品 有调节肠道菌群的作用