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什么样的人缺维生素e

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  • 缺维生素e吃什么好

    本人性别女,今年25岁, 缺维生素E怎么办 ,吃什么好的比较快?我对这个不太了解,不知道怎么办好。缺维生素e吃什么好? 查看解答
    一共有4条解答,您可以下拉查看所有
    天然维生素E广泛存在于各种油料种子及植物油中,在谷类、坚果类和绿叶蔬菜中都含有一定量的天然维生素E。特别是种子的胚芽中。玉米、小麦胚油、豆油、芝麻、葵花籽油、菜籽油、花生油和棉籽油含维生素E也很丰富。 2017-01-10
    月经不正常不要乱用药,并不是因为缺乏维生素E,而是内分泌紊乱或不调造成的,建议您采用中药内调一下,调整内分泌平衡,这样比服西药,或者单纯补充维生素效果要理想很多,而且更安全更健康,不仅能够让月经正常,还能够使肤色更好,更不会有长痤疮的隐患了,维生素e主要存在于坚果类食品、植物油、麦芽、大豆油、果仁、谷物、新鲜绿叶蔬菜、动物脏器、豆类、蛋黄、瓜果、瘦肉、花生等之中。除了食物中的维生素E外,还有维生素E胶丸等药物。需要注意的,中国人的饮食已经补充了足够的维生素e,除非缺乏,尽量不要服用维生素e,如超过正常剂量使用,会导致很多不良反应,部分人会出现头晕目眩、视力模糊、口角炎,女性可能发生闭经,会导致激素代谢紊乱。祝您早日康复! 2014-12-14
    维生素E主要存在于植物性食品中,谷类、小麦胚芽油、棉子油、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品中,均含量丰富富含维生素E的食品有:麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油,莴笋叶及柑橘皮中含量也很丰富,几乎所有绿叶蔬菜中都有维生素E;奶类、蛋类和鱼肝油等也有一定含量的维生素E;肉类、鱼类等动物性食品,水果及其他非绿叶蔬菜维生素E的含量则很少。莴苣、卷心菜、菜塞花等是含维生素E比较多的蔬菜。芹菜,辣椒,西红柿等.可以多食酸奶、胡萝卜、鸡蛋、牛肝、燕麦、莴苣、西红柿、柑桔、莴笋、油菜、花椰菜、植物油、玉米、卷心菜、菜花、葵瓜子油、菜子油、牛奶、猪肝、蘑菇、大豆、花生、核桃,榛子、腰果、杏仁等等,希望我的回答能对你有所帮助 2014-12-14
    食用油通常是人们从膳食中摄取维生素E的主要来源。在植物油中,胡麻油中含量最高390mg/100g;其次是麻子籽油108mg/100g;豆油,棉籽油,芝麻油玉米油在80-50mg/100g之间。色拉油由于多次榨取和漂洗,维生素E含量较少20mg/100g左右。 2017-01-10
  • 怎样知道自己是否缺维生素E

    (男 , 30岁,怎样知道自己是否缺维生素E 查看解答
    一共有2条解答,您可以下拉查看所有
    你可以根据维生素E缺乏的相关症状来判断自己是否缺乏维生素E。一般维生素E缺乏的患者会出现性欲低下;轻微锻炼便筋疲力尽;容易皮下出血;伤口愈合缓慢;静脉曲张;皮肤缺乏弹性;不孕症。如果你有以上几种症状,那很可能就缺维生素E。可以适当进补,祝你健康!
    你可以根据维生素E缺乏的相关症状来判断自己是否缺乏维生素E。一般维生素E缺乏的患者会出现性欲低下;轻微锻炼便筋疲力尽;容易皮下出血;伤口愈合缓慢;静脉曲张;皮肤缺乏弹性;不孕症。如果你有以上几种症状,那很可能就缺维生素E。可以适当进补,祝你健康!
  • 女性缺乏维生素e的症状有哪些

    本人性别女,今年36岁, 我感觉自己最近脸上有很多的色斑,而且颜色还很深,看上去真的很老气医生说这是缺乏维生素e的表现,说要适当的补充维生素e,女性缺乏维生素e的症状有哪些? 查看解答
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    维生素E是一种脂溶性维生素,又称生育酚,是最主要的抗氧化剂之一。维生素e能促进人体新陈代谢,增强机体耐力,提高免疫力。此外,维生素e是一种高效抗氧化剂,能保护生物膜免于遭受过氧化物的损害,起着改善皮肤血液循环,增强肌肤细胞活力及延缓衰老的作用.1.体内营养不足、肌体缺乏活力、内分泌紊乱的人群。2.体质虚弱、多病、早衰、肿瘤患者及化疗中的人群。3.关节炎、皮肤炎、色斑患者。4.性欲低下、月经不调、不孕人群。 2017-04-26
    维生素E(VitaminE)是一种脂溶性维生素,又称生育酚,是最主要的抗氧化剂之一。溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中,不溶于水,对热、酸稳定,对碱不稳定,对氧敏感,对热不敏感,但油炸时维生素E活性明显降低。1、维生素E缺乏时,男性睾丸萎缩不产生精子,女性胚胎与胎盘萎缩引起流产,阻碍脑垂体调节卵巢分泌雌激素等诱发更年期综合症、卵巢早衰。2、维生素E缺乏时:人体代谢过程中产生的自由基,不仅可引起生物膜脂质过氧化,破坏细胞膜的结构和功能,形成脂褐素;而且使蛋白质变形,酶和激素失活,免疫力下降,代谢失常,促使机体衰老。 2017-04-26
  • 缺乏维生素e的症状是什么哪些人容易缺乏维生素e

    (男 , 32岁,缺乏维生素e的症状是什么哪些人容易缺乏维生素e缺乏维生素e的症状是什么哪些人容易缺乏维生素e缺乏维生素e的症状 查看解答
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    咨询缺乏维生素E的症状哪些人群容易缺乏维生素E.维生素e被称为生育酚已经发现的有8种对细胞分裂组织的健康形成有重要作用.缺少它会加速细胞的变异老化和死亡提早衰老.维生素E缺乏症在人体中发生极为少见这是因为食物中维生素E存在较为广泛加上维生素E在体内几乎分布贮存于所有组织内且能保留相当长的时间.但是在个别患有蛋白质缺乏病脂肪吸收功能受损的成年和儿童中在婴儿中特别是早产儿和没有母乳喂养的婴儿中时有发现.维生素E是高效抗氧化剂能保护生物膜免于遭受过氧化作用而被破坏.当体内缺乏维生素E时最易出现的症状是红细胞膜溶解红细胞寿命缩短出现溶血性贫血.新生婴儿(特别是早产婴儿)血浆中维生素E含量较低足月的新生儿中的维生素E浓度大约是成人的三分之一.早产儿甚至更低这是因为通过胎盘向胎儿输送的维生素E有限更易在出生的头几周发生溶血性贫血.这时血红细胞膜受到损伤而削弱细胞变得容易破裂从而产生水肿皮肤损伤血液异常等特征症状.补充维生素E可使血液中的维生素E量增加血红细胞溶血作用降低血红蛋白恢复到正常水平.牛奶中的维生素E只有人奶的十分之一到二分之一故没有母乳的婴儿也须注意维生素E的缺乏.个别严重缺乏蛋白质的病人其血清中维生素E的含量极少.他们的血红细胞比正常人脆弱并常伴随有贫血症.儿童和成人脂肪吸收不良可能会患维生素E缺乏症.除了其血红细胞的脆弱性增加和寿命缩短外临床表现还有水肿血小板增多皮肤红疹及脱皮口炎性腹泻胰脏纤维化等.也有尿中的肌酸排泄量增加这是肌肉损伤的信号有的出现心肌损害耗氧量加肌肉萎缩营养障碍组织发生退行性病变.
    根据您的描述您主要想了解缺乏维生素E的临床表现及易得人群.缺乏维生素E会导致动脉粥样硬化血浓性贫血癌症白内障等其他老年腿行性病变疾不形成疤痕;会使牙齿发黄;引发近视;引起残障弱智儿;引起男性性功能低下;前列腺肥大等等.需要使用维生素E的人群主要用以下几类:1饮用以氯消毒的自来水的人必须多摄取维生素E;2服用避孕药阿斯匹林酒精激素的人要补充维生素E;3心血管病巴金森症患者孕妇和中老年人要补充维生素E;4儿童发育中的神经系统对维生素E缺乏很敏感维生素E缺乏的时候如不及时使用维生素E补充治疗可迅速发生神经方面的症状.生活护理:维生素E不宜过量服用成人的建议每日摄取量是8~10IU长期大量服用可引起各种疾病其中较严重的有:因血小板聚集而引起血栓性静脉炎或肺栓塞或两者同时发生;血压升高但停药后血压可以降低或恢复正常;男女两性均可出现乳房肥大;头痛头晕眩晕视力模糊肌肉衰弱等.
    维生素E是一种脂溶性维生素又称生育酚是最主要的抗氧化剂之一.生育酚能促进性激素分泌使男子精子活力和数量增加;使女子雌性激素浓度增高提高生育能力预防流产还可用于防治男性不育症烧伤冻伤毛细血管出血更年期综合症美容等方面.近来还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应使末稍血管扩张改善血液循环预防近视发生和发展.缺乏维生素E会导致动脉粥样硬化血浓性贫血癌症白内障等其他老年腿行性病变疾不形成疤痕;会使牙齿发黄;引发近视;引起残障弱智儿;引起男性性功能低下;前列腺肥大等等.需要人群1饮用以氯消毒的自来水的人必须多摄取维生素E;2服用避孕药阿斯匹林酒精激素的人要补充维生素E;3心血管病巴金森症患者孕妇和中老年人要补充维生素E.4儿童发育中的神经系统对维生素E缺乏很敏感维生素E缺乏的时候如不及时使用维生素E补充治疗可迅速发生神经方面的症状.
    维生素E是人体所需的重多维生素的一种.缺乏会造成很多疾病.缺乏维生素E会导致动脉粥洋硬化血浓性贫血癌症白内障等其他老年腿行性病变疾病;形成疤痕;会使牙齿发黄等等.
  • 维生素e不适宜哪些人群

    本人性别女,今年56岁, 婆婆这段时间精神很差的,而且还有出现了绝经的症状,免疫力还很差,经常性的感冒,我就有点担心,听别人说吃点维生素E可以增强免疫力,就准备买点,可是刚才听我同事说这个不可以乱吃的.维生素E哪些人是不可以服用的呢? 查看解答
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    很高兴回答你的问题维生素E(VitaminE)是一种脂溶性维生素,其水解产物为生育酚,是最主要的抗氧化剂之一。多溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中,不溶于水,对热、酸稳定,对碱不稳定,对氧敏感,对热不敏感,但油炸时维生素E活性明显降低。生育酚能促进性激素分泌,使男子精子活力和数量增加;使女子雌性激素浓度增高,提高生育能力,预防流产,还可用于防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面。提问维生素E有什么人群不宜使用展开图片我来答王文杰知道合伙人知道合伙人认证行家推荐于2017-10-04维生素E(VitaminE)是一种脂溶性维生素,其水解产物为生育酚,是最主要的抗氧化剂之一。多溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中,不溶于水,对热、酸稳定,对碱不稳定,对氧敏感,对热不敏感,但油炸时维生素E活性明显降低。生育酚能促进性激素分泌,使男子精子活力和数量增加;使女子雌性激素浓度增高,提高生育能力,预防流产,还可用于防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面。近来还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应,使末梢血管扩张,改善血液循环,预防近视眼发生和发展。维生素E苯环上的酚羟基被乙酰化,酯水解为酚羟基后为生育酚。人们常误认为维生素E就是生育酚。服用禁忌:维生素E与下列五种药物同时使用时,一定要在医生的指导下进行,切勿自行服用。●阿司匹林维E与阿司匹林都能降低血液黏稠度,所以当维生素E与阿司匹林同时服用时,医生应根据具体情况调整病人的服用剂量。●维生素K维E对维生素K有拮抗作用,并且能够抑制血小板的凝聚,降低血液凝固性。因此,在做外科手术之前或是在服用抗凝血药物时,请不要与维E同时服用。●洋地黄维E可增强洋地黄的强心作用,使用此类药物的病人请慎用维生素E,以免发生洋地黄中毒。●新霉素影响吸收的药物如新霉素,会影响人体对维生素E的吸收,因此同时服用可能会降低两者的药物作用。●雌激素长期大剂量(每天用量超过400mg)服用维生素E,特别是与雌激素合用,可以诱发血栓性静脉炎,应给予警惕。不宜人群:1.患有高血压病患者.2.正在使用抗凝血剂,如下丙酮香豆素钠或者是丙酮苄羟香豆素与药物有关系的:维生素E与丙酮苄羟香豆素同时服用,反而会增加反常流血的可能.3.一种叫胆汁酸螯合剂的降低胆固醇药物减少维生素E的吸收.4.维生素E会跟环孢霉素(一种治疗癌症的药物)相互作用,减低两者的药效.5.维生素E不适合与雌激素同时服用,如果用量大,疗程长,可诱发血栓性静脉炎.6.在服用新霉素,硫糖铝,矿糖油等药物,不宜与维生素E合用,会降低或者影响脂肪吸收. 2018-08-21
    维生素E是一种脂溶性维生素,主要有抗氧化的作用。因此,它可以用于美容上,保护皮肤,美白和增加皮肤的弹性。此外,还能促进新陈代谢,对增强免疫力有一定作用。最后,可以辅助习惯性流产的治疗。因为,促进垂体促性腺激素的分泌,增加卵巢功能,所以,月经量过大的人不建议服用。还有就是处于更年期或已经绝经的妇女也不建议长期服用,容易增加各种子宫瘤出现的几率。 2015-03-05
    维生素E通常是无毒的。当服用高剂量时它可引起反胃,胃肠气胀,腹泻和心脏急速跳动的不良反应。维生素E一般患有子宫肌瘤和乳房增生的,最好少吃,月经量过大的人不建议服用。还有就是处于更年期或已经绝经的妇女也不建议长期服用,容易增加各种子宫瘤出现的几率。 2015-03-05
  • 男人体内缺维生素e对身体有什么影响

    (男)男人体内缺维生素e对身体有什么影响 查看解答
    一共有2条解答,您可以下拉查看所有
    当人类缺乏维生素e时,引起睾丸损害,性功能减退与紊乱,容易出现精子运动异常或出现精子缺乏。对精子形成障碍患者,给予补充维生素E后,精液中的精子个数、运动性均有所改善,而且维生素E还有预防畸形胎形成的作用。所以男人应适当的补充维生素E,不仅可以提升男性的精子质量,还可以治疗不孕症。目前男人精子质量下降已经成为不争的事实,不育男性的比例也在增加。男人想成就“爸”业,就要从日常生活开始保健。维生素E是脂溶性维生素,有抗不育作用,也有“抗不育维生素”之称。
    男人缺乏维生素E,容易使内分泌失调,降低精子的活力和质量,需要积极配合医生检查治疗的较好,注意复查。
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