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澳日苏风味酸牛奶

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  • 牛奶和酸奶哪个热量高?

    我不想运动想通过饮食来减肥。我每天都在喝牛奶或者酸奶,都是不含糖的,可是不知道哪个含脂肪更低一些。牛奶和酸奶哪个热量高? 查看解答
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    酸奶是经过原汁牛奶发酵而成其脂肪含量较低,但酸奶中大多都加入的糖分而喝纯牛奶的话是没有直接添加糖分的。因此喝酸牛奶要比喝纯牛奶更不容易增肥,但是酸牛奶不适合大量饮用而无论吃什么食物关键是合理化搭配并且坚持锻炼、运动这样才能保持良好的体型。 2019-07-18
  • 风味酸牛奶开盖后过了一晚上还能喝吗?

    我家冰箱坏了,风味酸牛奶开盖后在拧上瓶盖过一晚上还能喝吗? 查看解答
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    隔夜的酸奶如果没有密封冷藏,不建议继续饮用。 酸奶的营养物质丰富,非常适合细菌生存。酸奶开封后,空气中的细菌会接触酸奶,经过一夜的繁殖,酸奶里面偶细菌的
  • 痛风能不能喝牛奶酸奶?

    老公之前很喜欢喝酒,后来出现了关节疼痛的症状,到医院检查医生说是得了痛风,要格外注意饮食,请问痛风能不能和牛奶酸奶? 查看解答
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    痛风是因为体内的嘌呤代谢异常而出现的高尿酸血症,所以饮食方面一定要注意以低嘌呤饮食为主。大量的研究发现,如果饮食牛奶,或者是含有牛奶的蛋白质的摄入,可以促进尿酸的排泄,在一定程度上,有降低尿酸水平的作用。同时,牛奶制品还具有抗炎的作用。所以可以适量的食用牛奶,对减少痛风的发作起到一定的作用。 2019-04-15
  • 请问喝风味酸牛奶会发胖吗

    请问喝风味酸牛奶会发胖吗,我一直是胖不起来,又不喜欢吃甜的,超想胖得连骨头都看不到 查看解答
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    一般的酸奶是含有一定热量的,适当饮用有助于肠道蠕动预防便秘。增肥的话建议您可以选择一些高蛋白质,高维生素的食物,适当摄入脂肪和热量。
    根据你的描述判断,排除胃肠道疾病,只要你的营养均衡,多吃饭就能胖起来,适当运动,风味酸奶营养价值不是很高,推荐纯奶或者是酸牛奶,
    胖还是瘦要看所吃的食物经消化吸收后提供的热量和平时消耗的热量的平衡关系,如果热量堆积,就会胖起来。你说的这种牛奶如果巨量的喝,运动又少,没有什么病的话是可以胖的。但是建议不要胖到你说的那种程度为好,那样就不健康了。以上是对“请问喝风味酸牛奶会发胖吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
    身体消瘦的话一般与胃肠道功能紊乱有较大关系,消化吸收不好。建议饮食营养均衡,不要吃油腻烧烤油炸辣椒,不要熬夜不喝酒,可以喝点益生菌酸奶,配合中药调理。
    酸奶可以调节肠道菌群平衡,促进肠道蠕动可防止便秘,促进消化吸收,还可以提高人体免疫功能,防止疾病的发生可以适当进食酸奶但是单纯靠酸奶增肥的理论没有的,还得注意平时饮食营养均衡搭配,适当参加体育运动锻炼,注意休息,放松心情,祝你越来越漂亮
  • 酸牛奶什么时候喝最好?

    大家都知道酸奶的营养非常丰富,平时多喝酸奶,可以加强营养,并且有利于消化,还可以美容,但是朋友们说,酸奶并不是每个时候都能喝的,时间不对不仅不能起到增加营养的目的,还可能对身体造成损害。  酸牛奶什么时候喝最好?   查看解答
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    病情分析: 一般来说,饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。不过,酸奶并非喝多少都不会胖,它本身也含有一定的热量,如果在原有膳食基础上额外多吃,同样会引起体重增加。最好的办法是选择标有脱脂和低热量字样的酸奶,虽然它们的味道不如全脂酸奶那么浓郁醇厚,可是热量低,不会使热量在体内很快堆积而发胖。 另外,酸奶并非老少皆宜。胃肠道手术后的病人、腹泻患者以及1岁以下婴儿,都不宜喝酸奶。即使是健康成年人,也不能过量饮用,否则很容易导致胃酸过多,影响胃黏膜及消化酶的分泌、降低食欲、破坏人体内的电解质平衡。一般来说,每天喝两杯,每杯在125克左右比较合适
    病情分析: 一般来说,饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。通常状况下,人的胃液的pH值在1~3之间;空腹时,胃液为酸性,pH值在2以下,不适合酸奶中活性乳酸菌的生长。饭后2小时左右,人的胃液被稀释,pH值会上升到3~5,这时喝酸奶,对吸收其中的营养最有利。晚上喝酸奶好处更多。因为零时至凌晨,人体血钙含量最低,有利于食物中钙的吸收。同时,这一时间段中人体内影响钙吸收的因素也较少。虽然牛奶中也含有很高的钙。但酸奶中所含的乳酸与钙结合,更能起到促进钙吸收的作用。酸奶比牛奶更容易吸收,营养元素是差不多的,对于孕妇很好,尤其是那种有乳糖不耐受的妈妈们更是比较合适,喝添加益生菌的酸奶,有助于缓解便秘或。
    病情分析:最好在晚饭后两小时左右饮用酸奶,切忌空腹时喝酸奶。因为空腹时酸奶中的乳酸菌易被胃酸杀死,酸奶的保健作用会因此减弱 在晚上喝酸奶好处更多一些。因为从补钙的角度来看,由于夜间人体不再摄入含钙食物,然而钙的代谢却仍在睡眠中悄然进行,因此,睡前食用适量富含钙质的乳品很有必
    病情分析:每天喝点酸奶已经成了很多人的饮食习惯。由于酸奶不需加热,喝起来方便,因此有人大量饮用,有人饿了以它充饥。但从营养的角度说,喝酸奶也讲究时间,喝多了还会给身体带来负面效果。 一般来说,饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。人在通常状况下,胃液的PH值在1—3之间;空腹时,胃液呈现酸性,PH值在2以下,不适合酸奶中活性乳酸菌的生长。只有当胃部PH值比较高,才能让酸奶中的乳酸菌充分生长,有利于健康。饭后两小时左右,人的胃液被稀释,PH值会上升到3—5,这时喝酸奶,对吸收其中的营养最有利。另外,如果在空腹状态下饮用酸奶,很容易刺激胃肠道排空,酸奶中的营养来不及彻底消化吸收就被排出;饭后喝则可减少刺激,让酸奶在胃中被慢慢吸收。
    病情分析:每天喝点酸奶已经成了很多人的饮食习惯。由于酸奶不需加热,喝起来方便,因此有人大量饮用,有人饿了以它充饥。但从营养的角度说,喝酸奶也讲究时间,喝多了还会给身体带来负面效果。 饭后喝有利于吸收营养 ,一般来说,饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。人在通常状况下,胃液的PH值在1—3之间;空腹时,胃液呈现酸性,PH值在2以下,不适合酸奶中活性乳酸菌的生长。只有当胃部PH值比较高,才能让酸奶中的乳酸菌充分生长,有利于健康。饭后两小时左右,人的胃液被稀释,PH值会上升到3—5,这时喝酸奶,对吸收其中的营养最有利。
    病情分析:酸奶什么时候喝最好,晚上喝酸牛奶的话,那么对身体肯定是有好处的,因为晚上是大肠形成粪便的过程的,而酸奶中的益生菌是可以促进大便形成的,再一个晚上是人体修复的时间,而酸奶中的钙成分对人体是有好处的。但是不能过量,每天喝酸奶能起到促进肠胃蠕动、缓解便秘的功能,晚上睡觉之前喝还能有补钙的功效,酸奶并非老少皆宜。酸奶什么时候喝最好,胃肠道手术后的病人、腹泻患者以及1岁以下婴儿,都不宜喝酸奶。即使是健康成年人,也不能过量饮用,否则很容易导致胃酸过多,影响胃黏膜及消化酶的分泌、降低食欲、破坏人体内的电解质平衡。酸每天喝酸奶很好的,酸奶和牛奶相比,从营养价值来说,两者差异不是很大,都是钙的最佳来源,也是蛋白质、维生素AD和维生素B族的好来源。从保健效果来说,酸奶更好。它有调节免疫、预防肠道感染疾病、改善胃肠功能的作用,是世界公认的健康食品。
    病情分析:酸奶是食物中钙的良好来源,从补钙的角度看,晚上喝酸奶好处更多。因为晚间12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候,有利于食物中钙的吸收。同时,这一时间段中人体内影响钙吸收的因素也较少。虽然牛奶中也含有很高的钙,但与它比起来,酸奶中所含的乳酸与钙结合,更能起到促进钙吸收的作用。 不过,晚上喝酸奶时一定要记住,酸奶中的某些菌种及酸性物质对牙齿有一定的损害,喝完后应及时刷牙。很多女性喜欢喝酸奶,一个重要的原因就是认为不管喝多少,都不会发胖。酸奶确实有一定的减肥效果,主要是因为它含有大量活性乳酸菌,能够有效地调节体内菌群平衡,促进胃肠蠕动,从而缓解便秘。而长期便秘和体重增加有一定的关系。再就是酸奶具有较强的饱腹感,轻微饥饿时喝一杯可以有效缓解迫切的食欲,从而减少下一餐的进餐量。
    病情分析:饭前和饭后马上喝酸奶都不是科学的做法,因为饭前也就是空腹 的时候酸奶中的乳酸对胃有刺激作用,而且还会造成酸奶中蛋白质的浪费。喝酸奶的时间最好在饭后,因为这时人肠胃中的环境最适合酪氨酸生长,让它发挥更多的健康功效。特别是饭后2小时内饮用酸奶,效果最佳,长期坚持,能起到改善体质的作用,酸牛奶不仅保留了所有鲜牛奶的优点,而且通过乳酸菌的发酵又产生其特有的益处,可以改善肠道菌群,调节机体的免疫功能,对于防癌和抗衰老有一定作用。饭后半个小时到两个小时中间喝酸奶,益生菌可帮助肠胃蠕动,抵抗有害菌,改善肠胃环境,维持肠道健康,解除便秘,淡化色斑。
  • 血糖高的孕妇可以喝蒙牛风味酸牛奶

    血糖高的孕妇可以喝蒙牛风味酸牛奶 查看解答
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    血糖高首先建议控制饮食,酸奶可以少喝,少吃甜食,注意休息,清淡饮食。 2015-07-15
    这个甜度还是高一点的,如果你的血糖比较高,建议还是不喝或者少喝为好 2015-07-15
  • 儿子每天喝蒙牛纯甄巴氏热处理风味酸牛奶

    儿子才三岁多,早上不吃早餐要喝风味酸牛奶,配料为生牛乳、白砂糖,稀奶油,乳清蛋白粉,食品添加剂(羟丙基二淀粉磷酸酯,琼脂,果胶)保加利亚乳杆菌,嗜热链球菌,有时一天喝三瓶,我担心对身体有害 查看解答
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    目前孩子3岁,如果不吃早餐,就是酸奶,这样不行的,对健康不利的,目前孩子3岁,需要全面正规的饮食了,而且早餐最要紧,需要品种多,营养丰富的食物,同时易消化的食物。酸牛奶只能搭配喝喝的,不能作为主食吃的。
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