红枣能够养血安神、滋补脾胃,酸奶对胃对睡眠都有好处，但是不要多喝，容易发胖 2015-12-24

红枣能够养血安神、滋补脾胃,酸奶对胃对睡眠都有好处，但是不要多喝，容易发胖！酸奶是凉的，冬天喝多了会引起脾胃虚寒，其他的没有什么坏处，可以补血改善胃肠道菌群失调的！这个对身体都是有好处的，不过要适当食用，不要过度的服用！ 2018-06-27

酸奶是凉的，冬天喝多了会引起脾胃虚寒，其他的没有什么坏处，可以补血改善胃肠道菌群失调的。 2015-12-24

可以适量喝的，高血压患者的治疗需据病情选择药物,轻度可通过调节饮食,增加运动来降低血压,无好转可服用利尿药氢氯噻嗪；中度在上述基础上改用或加用普萘洛尔；重度则需再加用其它作用机制不同的药物如卡托普利,尼群地平,利血平等。

是可以喝的，高血压病患者主要就是低盐低脂饮食。然后是按时服药。我的意见是是可以喝的，高血压病患者主要就是低盐低脂饮食。然后是按时服药。

没有影响的，现在把高血压的饮食发给你 三餐 　　饮食安排应少量多餐，避免过饱；高血压患者常较肥胖，必须吃低热能食物，总热量宜控制在每天8.36兆焦左右，每天主食150-250克，动物性蛋白和植物性蛋白各占50%。不伴有肾病或痛风病的高血压病人，可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。晚餐应少而清淡，过量油腻食物会诱发中风。食用油要用含维生素E和亚油酸的素油；不吃甜食。多吃高纤维素食物，如笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海带、洋葱等，以及少量鱼、虾、禽肉、脱脂奶粉、蛋清等。 　　低盐 　　每人每天吃盐量应严格控制在2-5克，即约一小匙。食盐量还应减去烹调用酱油中所含的钠，3毫升酱油相当于1克盐。咸（酱）菜、腐乳、咸肉（蛋）、腌制品、蛤贝类、虾米、皮蛋、以及茼蒿菜、草头、空心菜等蔬菜含钠均较高，应尽量少吃或不吃。 　　高钾 　　富钾食物进入人体可以对抗钠所引起的升压和血管损伤作用，可以在食谱中经常"露面"。这类食物包括豆类、冬菇、黑枣、杏仁、核桃、花生、土豆、竹笋、瘦肉、鱼、禽肉类，根茎类蔬菜如苋菜、油菜及大葱等，水果如香蕉、枣、桃、橘子等。鱼不论对哪种高血压患者，鱼是首选的，因为流行病学调查发现，每星期吃一次鱼的比不吃鱼者，心脏病的死亡率明显低。 　　果蔬 　　每天人体需要B族维生素、维生素C，可以通过多吃新鲜蔬菜及水果来满足。有人提倡，每天吃1-2只苹果，有益于健康，水果还可补充钙，钾、铁、镁等。补钙有人让高血压患者每天服1克钙，8星期后发现血压下降。因此应多吃些富含钙的食品，如黄豆、葵花子、核桃、牛奶、花生、鱼虾、红枣、鲜雪里蕻、蒜苗、紫菜等。 　　补铁 　　研究发现，老年高血压患者血浆铁低于正常。多吃豌豆、木耳等富含铁的食物，不但可以降血压，还可预防老年人贫血。 　　饮水 　　天然矿泉水中含锂、锶、锌、硒、碘等人体必需的微量元素，煮沸后的水因产生沉淀，对人体有益的钙、镁、铁、锌等会明显减少，因此对符合标准的饮用水宜生喝。茶叶内含茶多酚，且绿茶中的含量比红茶高，它可防止维生素C氧化，有助于维生素C在体内的利用，并可排除有害的铬离子。此外还含钾、钙、镁、锌、氟等微量元素。因此每天用4-6克茶叶（相当于2-3杯袋泡茶）冲泡，长期服用，对人体有益。 　　以上饮食原则，高血压病人若能落到实处，持之以恒，必会有益于健康。

高血压可以喝的。建议这里说一下高血压饮食，高血压饮食主要是清淡，少油腻，低盐，低脂饮食。多吃蔬菜水果，少吃油腻，

喝大红枣酸奶可以补充人体蛋白质水分，还有其他一些营养元素，但对改善脸色不会有太大的功效，如果你是由肾虚导致的脸色差。有必要进行调养。一般分两种，分别是肾阳虚和肾阴虚，肾阳虚和肾阴虚症状不同，在用药上也不相同。畏寒怕冷，通常是肾阳虚的表现，而六味地黄丸是用于治疗肾阴虚的，所以患者怕冷是不建议服用的。出现畏寒怕冷、四肢冰凉等肾阳虚症状，建议服用强身牌四子填精胶囊，此药由鹿茸、雄蚕蛾、桑螵蛸、肉苁蓉等多种中药材精制而成，具有补肾温阳、强筋健骨功效，适用于肾阳虚引起的为畏寒怕冷、腰膝酸软、头晕耳鸣、神疲乏力、失眠健忘等症状。肾阳虚患者除了药物调理外，还可以利用食物进行身体调理，可多食用具有补肾功效的食物，如黑芝麻、黑米、核桃、韭菜、虾、羊腰等。 2018-06-20

喝大红枣酸奶的好处可以。治疗便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时排便习惯,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就会改善.便秘严重可以口服麻仁丸或四磨汤口服液,另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便.便秘的人喝大枣酸奶可以的。可以，同时要注意：1、改正不良生活习惯：尽可能避免久坐不动；坚持吃早餐，以及时引起结肠反射，产生便意；改正忍便的习惯、定时入厕、排便时不要看书、看报等。2、掌握饮水技巧：每天在固定的时间大口大口地喝水，使水来不及在胃肠道吸收便到达结肠，这样才有利于粪便松软，易于排出。最好早晨空腹饮水两大杯。3、饮食粗细搭配：多吃芹菜、韭菜、莲藕、紫菜、芝麻、海带、瓜果等含粗纤维量高的食物。4、服用适合的通便产品：出于快速解决问题，保持畅通，减少刺激的考虑，尽可能选择既能解决便秘困扰，又能改善胃肠道功能的调理型通便产品。你服用一下《御品膳食通》，效果挺好，纯食疗的一个产品。可以喝，最好是喝温的，最好少量饮用按病因分类可分成器质性和功能性便秘。器质性便秘是由于肠道结构异常改变所引起的。功能性便秘，即所谓暂时的便秘，它主要与生活规律的改变、情绪、饮食等环境因素有关。中医认为，便秘主要由燥热内结、气机郁滞、津液不足和脾肾虚寒所引起。便秘的早期症状一般很少出现疼痛，然而当这种便秘转变成习惯性便秘时，各种症状就会相继出现，如头痛、肩疼、食欲不振、气胀、放屁、痤疮、皮肤干燥等。严重时由于肠内高压会使憩室胀开，过度用力排出硬便，还会引起痔疮，血压上升，甚至昏迷。便秘造成肠道毒物的累积，长期排不出去，毒物就会随血液进入各种器官，造成损害，还可能进入脑中，影响脑功能。长期下去，致癌物作用发生癌变。便秘大部分是因为缺少膳食纤维而引起的。最好的办法对付便秘，就是增加食物纤维的摄入量。其它如缺乏液体或机体失水也会引起便秘。提醒大家，应该从原因下手解决：补足液体（多喝水）会帮助你减轻和解除便秘。一些人用泻药来对抗便秘却使得自己的病情加重，便秘越来越频繁。服用一些药物特别是止疼的处方药也会引起便秘。有时候，我们也不能找出便秘的原因。对于一些人来说，摄入足量的膳食纤维和液体也对便秘无济于事。九株浓缩液（益生菌）是活的细菌。它们是可以天然存活于人体胃肠道中的细菌。这些细菌为人体做了很多事情。它们帮助梳理消化道，当然能对便秘起作用。九株浓缩液（益生菌）可以保持肠道菌群的平衡。这样胃肠道就能更加出色地完成消化任务。 2015-10-09

喝大红枣酸奶的好处大枣是补血通便的，酸奶是改善肠道菌群的，对便秘有好处，不过市场上卖的所谓红枣奶，真正的红枣成分是微乎其微的，不如吃红枣，喝酸奶。对肠胃也很好，酸奶对胃很好，而且里面营养也比牛奶好 2015-10-09

喝大红枣酸奶的好处女人10月怀胎，不但自身需要充足的血液来滋养，胎儿更需要依靠母亲的血来供养所以一般孕妇都会出现贫血的症状特别是以缺铁性贫血多见红枣补气养血的作用毋庸置疑，枣中还富含钙和铁，针对孕妇的缺铁性贫血很有效。但是酸奶毕竟是从外面买回来的不如自己在家用黑木耳搭配红枣及红糖少许经常煮食可治疗体虚贫血，同时有效补充孕妇体力。 2015-10-09

喝大红枣酸奶的好处我建议你喝纯正的不加任何味道的原味酸奶，主要的成分都是在的，这里的红枣也只是添加剂，没多少用处的。多喝酸奶对人的肠胃比较的好，睡前一杯还有助于睡眠改善皮肤，补充人体所需的蛋白质与能量。脸色差跟你情绪与睡眠很有关，所以睡前喝一杯效果很好的 2015-10-09

喝大红枣酸奶的好处要有生物化学知识从人体结构与营养学的角度来讲。总三点：1、喝酸奶不会长胖；2、喝大红枣对身体有好处；3、什么东西吃多了都不好，三天一到两包就可以了；只要生活习惯好就可以，宽心就好 2015-10-09

根据你提供的问题考虑，你经常喝大红枣酸奶，首先它有助于改善气血双亏的现象，也可以改善贫血的，而且酸奶它里面含有乳酸菌，是可以改善人的消化功能不良的。如果目前有出现贫血症状，气血双亏伴随有食欲不振的话，建议你日常生活中可以多喝一些红枣酸奶。 2018-09-10

分析：孕早期是可以喝红枣酸奶的，具有补血的作用。建议：建议你增加孕期保健，避免接触有毒有害的物质，根据医生的嘱咐定期去医院做孕检。

可以适当的吃.孕妇的营养对母儿的健康很重要.胎儿的发育需要营养,胎儿附属物如胎盘,胎膜,脐带等也需要营养;母体子宫的增大,“分娩”时所需的产力,产后哺乳等都需要营养.孕妇营养充足,全身情况好,胎儿发育也好.一切营养都是从食物中摄取的,孕妇除了摄取自身所需的那一份外,还要把腹中胎儿所需的那一份也要加上.要加强营养,首先应加强营养的计划和管理.并非一定要吃大量的鸡,鸭,鱼,肉才算加强营养,一般食物如选择和调配得当,是能满足孕妇营养需要的.不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.

红枣酸牛奶建议您还是不要喝了，一般的酸牛奶里面有乳酸菌，是要再不加温的情况下喝才有效果的。孕妇是不能喝冷饮的，尤其是这个天气，酸牛奶一旦加热，乳酸菌就失效了，您喝了也没有什么效果。建议您还是喝纯牛奶，热过之后再饮用，这样比较合适。建议您还是喝纯牛奶，热过之后再饮用，这样比较合适。

早上空腹喝酸奶好处：减肥　　早晨起来以后，空腹喝一杯酸奶，这样也可以最大限度的对体内前一天堆积的食物进行消化吸收，可是这种方法的弊端就是，酸奶的很多营养身体都无法得到充分的吸收，可是对身体的副作用相对要小很多。　　原因：酸奶具有很强的饱腹感，而且营养很丰富，既有碳水化合物，又有脂肪、蛋白质，还有多种维生素，热量也不高。餐前喝一小杯，可以减少食物的摄入量。酸奶含有大量的活性乳酸菌和短链脂肪酸，可以促进肠道蠕动，从而治疗便秘，达到减肥的目的。 2015-10-01

酸奶是奶制品经过发酵制成的，含有人体必需的益生菌，喝酸奶有促进消化，增强人体免疫力的作用。对于你说的情况，经常喝酸奶对人体是有好处的，但是大量的喝酸奶，会影响人体对铁的正常吸收，造成缺血性贫血。对于你说的情况，要生活规律，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水。 2017-12-11

酸奶的好处就是，可以调节肠道菌群，改善肠道环境，改善便秘。不好的地方就是，经常喝酸奶容易长胖，因为酸奶里面的脂肪含量很高，所以我不建议你经常喝酸奶，不过偶尔可以。 2015-10-01

可以的，月经期首先最不能吃的就是生冷的东西，比如雪糕、冷饮之类的，月经期要注意保暖啊。其次不要吃辛辣的食物，否则月经期月经期很容易长豆豆的，比如少吃火锅。其他的正常饮食就可以了啊。