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  • 孕妇休息休息不好有什么办法

    孕妇休息休息不好有什么办法   查看解答
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    病情分析:妇产科专家们说休息是孕期保健的重要内容,孕妇必须学会休息。这是因为休息好对孕妇比一般人更为重要。 1.要多休息。孕妇要比怀孕之前多休息。这是因为妇女怀孕后.生殖系统发生明显变化,子宫长度由原来的7.5厘米左右逐渐增大到35厘米左右;重量由60克增至1100克左右:宫内的胎儿从小到大,一直长到分娩前的3000左右。供应子宫的血液也由50毫升增至分娩前的500-700毫升。生殖系统的巨大变化,使孕妇的循环、消化、泌尿等各系统和心、肝、肾等重要器官的负担明显加重。这样一来,孕妇就比一般人更容易疲乏。所以,应该多一些休息。睡眠的时间可比平时增加1小时,午间至少要睡半小时。劳动的时间则要比平时缩短。当然,休息量要因人因期(妊娠早、中、晚期)而异。如果本人体质好工作量亦不大,或处于妊娠中期.休息比平时稍多些即可:若本人体质差,工作量较大.或处于孕早期及晚期,则要多休息些。  2.要勤休息。是指增加休息的次数。由于孕妇容易疲乏,所以劳动持续时间宜短些休息要勤一些,不要等到感觉累了再休息,应干一会儿就休息一会儿。照常上班者,上下午应各增加一次工间休息时间。若在家里做体力家务活儿.则应做半小时左右就休息约10分钟。勤休息不仅有益于孕妇健康.而且能提高劳动效率。  3.要采用灵活的休息方式。是指休息的方式灵活多样。不要以为孕妇休息就是多睡、多卧、多坐。其实这种静止不动的消极休息过多对孕妇和腹中的胎儿会产生不利的影响。生活中确实有不少妇女,妊娠后就辞了工作,在家全休待产。她们每天除了吃就是睡、懒懒散散,极易导致身体虚胖、胎)L过大,给分娩带来困难,滞产和难产的发生率显著增加。孕妇应该坚持适量的体力活动,做些较轻的家务活儿。休息的内容和方式也要丰富多彩、灵活多样。  4.在娱乐中休息。研究结果表明孕妇在孕期如能保持愉快、轻松、稳定的情绪,不仅有助于顺利分娩,而且对腹中胎儿的生长发育会产生有益的影响。因此,孕妇应该多参加适当的有益于身心的文娱活动在歌声、琴声、欢笑声中休息,但要注意欢娱不可过度,也不可过于激动。  5.在欣赏中休息。欣赏是一种高雅的休息方式,同时也是艺术享受.对孕妇最为适宜。因此,孕妇应多欣赏、勤欣赏.如阅读优秀的文学作品听优美的音乐观赏自己喜爱的绘画和工艺品适当看些歌颂真善美的电视、戏剧等等。  6.亲人为伴夫妻共休息。孕妇会有不同程度的心理负担,特别需要亲人的帮助。如果在家里没人陪伴,自己独自休息,孕妇会产生孤独感,也很难休息好。因此,孕妇的亲人尤其是丈夫应该与妻子同休息。晚饭后,迎着夕阳余辉,小夫妻双双漫步在林荫路上,边走边谈心或者夫妻一起赏花、观鱼共同欣赏优美的歌曲或是并肩坐在剧场里,观看优秀的戏剧节目等等这不仅能使孕妇休息好,而且还可以使她们感到惬意,生活快乐,进而有益于母子健康。
    病情分析:建议平时注意休息避免情绪波动避免精神压力过重保持心情舒畅对于胎儿的生长发育是最重要的而且心情舒畅对于睡眠也有促进改善作用。
    病情分析:根据您所描述的情况,一般情况下孕后期,胎儿压迫会引起,休息不好的症状。建议您最好可以去医院检查一下。同时孕后期多注意胎儿的发育。
  • 我的症状跟您描述的差不多,多休息休息就

    本人性别女,今年16岁, 我的症状跟您描述的差不多,多休息休息就可以吗 查看解答
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    根据你的问题,如果症状比较轻,本人的抵抗力比较好,可以多休息就会缓解。 2016-08-19
  • 走路时间长了脚后跟有些痛,但是休息休息就好了,这是

    (女 , 30-40)走路时间长了,脚后跟痛,休息后就会好走路时间长了 原先治疗情况:没有治疗 查看解答
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    其原因是多方面的,有可能是足跟脂肪纤维炎,跟腱周围炎,跟 部滑囊炎,跟骨骨刺,跖腱膜炎,跟骨病,距跟关节炎等,建议你去医院检查。
    建议检查是否是骨质增生和跟腱炎可能.首先应该拍片看看啊。 首先注意休息.首先注意鞋不合适也可能导致这个症状的啊。一定注意鞋要合适啊。 如果是拍片是骨质增生, 建议口服盖尔奇d和骨质增生片试试。另外也可以取威灵仙适量研成细末,用米醋调成糊状,涂在纱布上,敷患处固定,每天1次,20天为1疗程。 如果还是不行的就只有手术啊。
    引起脚跟疼痛的原因较多,临床上主要有:(1)跟腱周围炎;(2)跟骨骨刺;(3)跟骨骨膜炎;(4)跟骨下脂肪垫损伤;(5)跟骨骨折;(6)跟骨皮下滑囊炎(7)跗骨窦软组织劳损;(8)跟骨结核、肿瘤等。 足跟痛的保养方法有:1、休息;2、选择厚底、鞋底不能软、鞋垫软一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形;3、足跟部应用软垫,如硅胶制成的跟痛垫,保护足跟减轻摩擦;5、功能锻炼。 治疗方面:1、理疗;2、口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗;3、局部封闭治疗;4、矫正鞋垫缓解跖腱膜张力,减轻刺激,缓解疼痛
  • 得了麻疹需要休息吗如果要休息休息多少天

    得了麻疹需要休息吗如果要休息休息多少天   查看解答
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    麻疹是经呼吸道传播的传染性疾病,皮肤接触不会传染,但如此之近,会造成通过空气的呼吸道传染,即如果染上了麻疹,系呼吸道感染所致,而非皮肤接触传染。
    病情分析:麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病,临床特征为发热,流涕,咳嗽,口腔粘膜斑及全身皮肤斑丘疹。患者应卧床休息,单间隔离,保持新鲜的空气。给营养易消化食物,多喝开水。
  • 经常性的头痛,特别是中午休息后或休息不好下午会头痛!!

    本人性别女,今年32岁, 本人性别女,年龄:32详细病情及咨询目的:1、经常性在中午休息后或中午未休息好后头疼,多为左边头痛。发病时间大致与2008年冬天开始至今,以前较轻,到了天黑就逐步消失,现在逐步痛的较厉害,直至晚上睡觉时仍然痛,早上起来又没事了。今年入秋前如果中午不休息,则不会头痛。2、晚上睡觉多梦,醒来对梦的内容比较清楚,一晚一般梦四五回。病史:无辅助检查:无高血压 ;脑彩超检查正常。 补充问题1:(2009-11-20 19:10:18) 今天中午试过不休息,下午头就不痛了!但是中午13点多的时候很困,但又不敢休息,很辛苦!很痛苦!我是一个教师,我的生活已经是很有规律了!能给我确诊吗? 补充问题2:(2009-11-20 19:35:57) 今年8月份的时候,曾简单问过一个当地开私人门诊的医生,在他的建议下,买了正天丸和复方丹参片吃,感觉有效果,但是药吃完后,旧病又复发了。今年10月份,曾经因同样的病况去过县人民医院就诊,当时是用脑彩超检查,但正常。在要求开药的前提下,当时医生开了血塞通片和一些药丸吃,吃药期间也有效果,不痛了,但是影响到睡眠,难以入睡,中午和晚上都一样,睡眠时间少了,但是却感觉疲劳。断药半个月后,又旧病复发了。这个情况能对确诊有帮助吗?谢谢! 查看解答
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    你这情况可能是神经性头痛,这可考虑吃些调理脑神经功能的药物,可选择养血清脑颗粒、镇脑宁胶囊或正天丸,配合针灸治疗将会更好,注意生化规律,养成按时作息的好习惯。 2009-11-19
    是血管痉挛导致的头痛,多是由于紧张,劳累,失眠等原因所致,注意劳逸结合,睡眠充足。可以服用尼莫地平或正天丸治疗。 2009-11-20
    根据你的描述分析你的这种情况,多考虑是一种血管神经性的头疼。可能完全是功能性的,也有可能存在一些脑血管病变。你的这种情况可以进行脑动脉造影检查和头颅核磁共振检查。综合分析明确原因后进行治疗。平时注意生活规律,按时休息,不要熬夜,注意心态平和,避免压力过大和情绪波动。 2018-06-28
    根据症状患者应该是头疼,为过度劳累,久病或者先天禀赋不足导致气血亏虚,脑部供血不足,脑血管痉挛,缺血缺氧,因此头疼,头晕,全身乏力等建议给以扩张脑血管药物氟桂利嗪胶囊,尼莫地平治疗,并给以补气血,养血止痛药物正天丸,头痛宁胶囊治疗,并给以低盐低脂饮食 2018-11-24
    这个属于神经衰弱症造成的情况,注意一般这个症状白天没精神,晚上失眠多梦,治疗没有很特殊的针对性的方法,一般到针灸科针灸配合按摩治疗,药物用谷维素,五味子颗粒,刺五加,六味地黄丸,健脑补肾丸等药物都可以试试,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,多参加各种运动锻炼,加强体质,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律 2009-11-20
    这种情况最好看中医,具体结合医生辩证药物治疗。 2009-11-20
  • 休息休息休息出现

    (男 , 14岁,我一个星期,分别在星期三和星期六手淫一次对身体有害吗?会不会说早泄什么的性病? 查看解答
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    不会的,你这个情况,平时多运动,饮食清淡点,避免辛辣食物等等,注意休息.
    你这个年纪,手淫会影响到身体发育的,建议您最好不要手淫。注意加强营养,多运动多锻炼,增强体质。
  • 休息休息休息休息休息休息谢谢行行行行行行

    休息休息休息休息休息休息谢谢行行行行行行   查看解答
    一共有3条解答,您可以下拉查看所有
    请问目前有什么不适的感觉,说一下主要的症状,必须检查和症状相结合,需要全面分析,综合考虑.有问必答网是中国最好的网站,欢迎您的咨询,祝您健康
    病情分析:根据您描述的情况,每天除了正常的工作外,要有一定的时间进行休息,注意恢复体力和脑力,对身体健康都是有很大的好处的,晚上不要过度的熬夜。
    病情分析:请问你需要咨询什么问题呢?建议详细描述不适症状,既往诊疗经过以及相关辅助检查,以便于在线医生能够根据你的描述给出合理建议。
  • 做衣服时间长了脚就肿了,第二天休息休息…

    本人性别女,今年35岁, 做衣服时间长了脚就肿了,第二天休息休息脚就好,这是怎么了 补充:尿的颜色深   查看解答
    一共有2条解答,您可以下拉查看所有
    你的这种情况也是正常的,人在久坐或者长时间站立的时候下肢静脉血液回流肯定是要少一些。这样就会引起水肿,所以休息一天能够好转。这种情况问题不大。 2017-04-16
    你的这种情况有可能是心脏,或者肾脏病变,或者贫血等引起的,也有可能是特发性水肿,建议到医院就诊,做尿常规,血常规化验,心脏彩超检查等进行排查。 2017-04-16
  • 休息休息休息休息

    (女 , 24岁,休息休息休息休息怀孕4个月后下体一直有像鼻涕一样的粘液流出,请问有事吗?二胎了,第一胎没有 查看解答
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    孕期间白带增多是正常现象如果感觉不舒服或者白带有异味就要去医院检查了,由于孕妇在怀孕期间阴道内糖原增多,有可能导致轻微的阴道炎,一般不会有太大的问题,建议定期复查,遵医嘱用药,自己 不能盲目用药,以免对胎儿产生不利的影响。
    怀孕期间是可能会分泌物多的,也还是正常的,多休息这情况也还是得做好产检的,确定胎儿健康的话才没事的,注意放松心情为好
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