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晚上早休息

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  • 来月经了晚上要不要早点睡觉?

    来月经了晚上要不要早点睡觉?来月经了晚上要不要早点睡觉?   查看解答
    一共有3条解答,您可以下拉查看所有
    病情分析:你说的,月经推迟。如果总是如此的话,当然最好还是多注意休息。保持良好的饮食,生活习惯为好。对于调理月经不调还是有一定的好处的。
    病情分析:月经期会有小腹不适及其他身体不适症状。 月经期要多休息,所以,你要早休息,要注意保暖及会阴部卫生,不能剧烈运动及性生活。
    病情分析:根据你的情况,来月经了,晚上当然早点休息会好一点了。可以在月经期多增加营养,多喝鸡汤排骨汤,多喝红糖水,多吃蔬菜水果会好些。
  • 为什么就算晚上早点休息了,第二天就起不来

    本人性别女,今年26岁, 为什么就算晚上早点休息了,第二天就起不来,没有精神,又是感觉有点恶心,没有怀孕, 查看解答
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    根据您现在所描述的这种情况,多考虑为中医所说,是阴虚的一种表现。建议您到专业的中医院,可以选择药物进行治疗。 2019-01-06
  • 为什么我晚上休息的很早早上起床还是感觉到很困??白

    (男 , 18岁,为什么我晚上休息的很早早上起床还是感觉到很困??白天没精神老想睡觉是休息不好吗 查看解答
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    你可能有睡眠状况不好的情况,可能晚上有多梦的情况,再就是如果平时感觉腰膝酸痛,有乏力症状,而且还有精力差,注意力不集中,记忆力差的症状可能是有肾精亏虚的情况。也可能是与最近的心情不好,压力大有关。建议你可以吃点安神定志的药,可以去看中医调理,如果有肾精亏虚的话,可以吃点六味地黄丸,再就是保持心情舒畅,不要有心理压力,可以和身边朋友交流。
    根据你的描述,考虑你的这种情况与睡眠不好肯定有关系。最主要的还是与你的脾胃虚弱,运化不足,营养物质不能很好的被消化吸收说导致的气血亏虚,不容机体而引起的。建议你到药店购买参苓白术散加归脾汤来健脾理胃,促进营养物质的吸收,来补养气血使身体得养,来治疗你的上述不良表现。平时注意按时吃饭,不挑食,另外,晚上尽量不要熬夜,按时作息。
  • 晚上像早点休息,却越睡越睡不着...

    我的情况是这样的:  刚上大一。平常习惯晚上1点多睡,后来想早点休息,对皮肤身体都好点,却发现想提前睡,就跟加觉得睡不着了,失眠跟加厉害,而且就容易想到以后的事情。现在该怎么办,可以通过什么方法改善吗?    现在要通过什么办法来改善睡眠   查看解答
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    病情分析:一些调料,对治失眠都有很好的作用,特别是洋葱和生姜。.洋葱和生姜的气味有安神的作用,使大脑皮层受到抑制,闻着这些气味能帮助入睡。.这些方法都非常简单易行:取洋葱适量,洗净,捣烂,置于小瓶内,盖好,睡前稍开盖,闻其气味,10分钟后即可人睡;. 也可以将15克左右的生姜切碎,用纱布包裹置于枕边,闻其芳香气味,便可安然入睡。.
    病情分析:结合你的描述,主要是因为长期生活不规律导致的,需要慢慢调整。 这种情况建议你首先不要着急,放松自己,晚上早点上床,可以酝酿会,或者吃点谷维素片,有助于睡眠,慢慢调整。
  • 肾功能不全是多走路好,还是多休息好。早

    本人性别女,今年22岁, 肾功能不全是多走路好,还是多休息好。早上走半小时,晚上走半小时,这样会对病有好处么,肌酐400了 所患疾病:肾功能不全(已到医院就诊) 查看解答
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    应该多休息,适度运动为宜。肾功能不全(renalinsufficiency)是由多种原因引起的,肾小球严重破坏,使身体在排泄代谢废物和调节水电解质、酸碱平衡等方面出现紊乱的临床综合症后群。分为急性肾功能不全和慢性肾功能不全。预后严重,是威胁生命的主要病症之一。病人要注意观察身体的某些变化:如水肿、高血压、发热、乏力、食欲不振、贫血等,并观察尿的变化,尿量的多少,如果有以上不适,就应做血液、尿液分析、尿液细菌培养及计数,肾功能测定,甚至要做肾脏穿刺活组织检查以及肾脏影像学检查等,以明确肾脏病的病因、病理改变及肾功能的判断,为肾脏病的治疗及预后提供依据。 2016-11-28
    根据你的情况描述,考虑慢性肾功能不全的可能性比较大,血肌酐有四百左右,目前主要是以休息为主,适量运动锻炼,避免劳累和过多劳动,在日常生活当中避免使用对肾脏有害的药物。慢性肾功能不全的患者需要定期复查肾功能,避免劳累,注意休息,避免食用高蛋白、高钠食物,以免加重肾脏的负荷。 2018-12-17
    肾功能不全的患者是不能过度劳累的。一般来说,肾功能不全的患者日常生活中要尽量注意多休息,避免劳累,剧烈剧烈运动和重体力劳动。但是,一般的日常生活是完全可以的。像你所说的这样,早上走半个小时,晚上走半个小时,只要速度不是很快,这样的活动对于慢性肾功能不全的患者是完全可以的。 2018-07-08
    这个情况还是以多休息为主。然后可以轻微的出去走一走但是不能过度。 2016-07-21
  • 为什么晚上休息了早上我的静息心率在50至60之间这

    为什么晚上休息了早上我的静息心率在50至60之间这算正常吗?谢谢了 查看解答
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    根据你描述的情况,人在静息下和睡眠的时候心率都很低,属于正常的,如果低于每分钟55次,就应该注意了。建议你带动态心电图检测一下。平时适当运动,多吃易消化食物。请你对我的回复作出评价,谢谢。
  • 莫名的头疼,晚上早点休息,8点就睡了,刚

    头疼一个星期了,不算严重,轻微的隐隐做痛。也不是睡眠不足的问题。   查看解答
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    病情分析:引起头疼的病因繁多,如:神经痛、颅内感染、颅内占位病变、脑血管疾病、颅外头面部疾病、以及全身疾病如急性感染、中毒等均可导致头痛。 建议到正规医院检查一下,排除颅内感染、颅内占位病变、脑血管疾病等疾病引起的。
    病情分析:根据你的叙述,考虑你这种情况是由于颈椎的原因,或者神经引起的头疼 建议你最好是可以去医院做个检查,看看到底是什么原因引起的,根据诊断的结果进行对应的治疗效果比较好
    病情分析:根据你的情况,主要考虑是由于过度劳累所导致的 主要考虑是由于过度劳累所导致的,建议行头颅CT检查以排除头颅内器质性病变,排除后可服用中医中药治疗,谢谢
    病情分析:根据您的描述来看,您这种情况考虑是生活压力大引起的头部疼痛也有可能是神经损伤 建议您尽快到正规医院进行检查,防止病情加重,积极配合治疗,祝您身体健康早日康复
  • 易困乏,无力!晚上也是休息也早10点左

    本人性别男,今年28岁, 易困乏,无力!晚上也是休息也早10点左右,工作也不是苦力活,搞IT的 查看解答
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    你这种工作一般长期坐着,缺乏运动,而且经常加班,作息饮食严重不规律,很容易导致身体出现肾虚,气虚以及亚健康状态的。你身体乏力,嗜睡易困这些都是肾虚和气虚的表现,可以服用补肾补气的中药调理,或者看个中医大夫诊断,再针对性用药治疗。 2018-08-21
  • 女生说自己来月经不舒服,早点回去休息了,我晚上要找

    (男 , 20岁,女生说自己来月经不舒服,早点回去休息了,我晚上要找她关心下还是第二天再找她,我女生说自己来月经不舒服,早点回去休息了,我晚上要找她关心下还是第二天再找她,我很喜欢她,但又怕她不舒服会打扰她 查看解答
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    月经时应避免参与剧烈体育运动,长距离骑车和跑步等,以免过度疲劳导致抵抗力下降,经期应经常清洗外阴,避免手淫,注意休息,保证充足睡眠时间,食用营养丰富,易于消化吸收的饭菜,避免接触冷水,注意保暖,最好不参加游泳等
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