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休息,睡觉晚安

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  • 感冒了就早点休息吧晚安晚安晚安怎么样2

    本人性别女,今年33岁, 感冒了就早点休息吧晚安晚安晚安怎么样214碗吃药 查看解答
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    你的情况是感冒可以口服疏风散寒的药物,如三九感冒灵配合藿香正气水治疗。要清淡饮食,多喝点热水,多吃蔬菜和水果,忌辛辣食物,注意适当休息。 2017-07-05
    病毒性感冒是可以自愈性疾病,需要休息,多喝水,清淡饮食,增加抵抗力。一周就可以改善病情。 2017-07-05
  • 我儿子6岁了,这几天晚安睡觉老是尿床,请问是什么原

    (男)我儿子6岁了,这几天晚安睡觉老是尿床,请问是什么原因? 查看解答
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    3岁以后偶尔有尿床的现象也是正常的,医学上称为生理性遗尿,多数孩子5岁以后夜间一般不再尿床.如果5岁以后孩子晚上睡觉时还尿床,且次数达到一个月两次以上,医学上称为“夜间遗尿症”.就建议首先检查是否有隐性脊柱裂的可能,另外注意白天不要过于劳累,否则夜晚如果睡得太深有尿液的时候不容易觉醒也会尿床的,当然还要注意避免夜间睡前喝过多的水分.减少夜间尿量,并且建议买一个定时的闹钟定时小便.
    3岁以后偶尔有尿床的现象也是正常的,医学上称为生理性遗尿,多数孩子5岁以后夜间一般不再尿床.如果5岁以后孩子晚上睡觉时还尿床,且次数达到一个月两次以上,医学上称为“夜间遗尿症”.建议首先检查是否有隐性脊柱裂的可能,另外注意白天不要过于劳累,否则夜晚如果睡得太深有尿液的时候不容易觉醒也会尿床的,当然还要注意避免夜间睡前喝过多的水分.减少夜间尿量,并且建议买一个定时的闹钟定时小便.
    如果是近期出现了尿床的症状 要注意多是受凉 或是尿路感染造成的症状这种情况建议可以检查一下尿常规看看。如果没有异常的话 建议可以口服点肾气丸和三金片进行治疗吧
    孩子的情况考虑是白天活动量过大导致的,或是有缺乏铁导致的情况的。建议要进一步的检查来确定的,如果确定是白天活动量过大导致的,可以不用进行治疗,注意休息为发好的,另外如果确定是有缺乏铁导致的现象,可以补充铁剂,增加全面的营养有利于治疗这个情况的。
    结合你的信息,绝大多数孩子的尿床与精神因素、卫生习惯、环境因素等有关。睡眠很深,不能及时醒来排尿部分患儿没有受到排尿训练,如长期使用尿布,父母夜间不唤醒孩子,抱孩子去厕所撒尿,甚至有些父母在孩子躺在床上睡眠时帮他们排尿,造成孩子睡眠中排尿的习惯。久之,容易发生夜间尿床。
    首先应该避免白天过度劳累,按时休息,晚上早点睡觉,因入睡后3小时膀胱内便贮存一定的尿液,而此时正是睡眠最深的时候,孩子很难自己醒来,家长睡前叫醒孩子排尿一次,可避免尿床;晚饭不要过咸,晚餐后少吃甜食和高蛋白饮料,以免引起口渴;鼓励孩子白天多饮水,晚饭后尽量少喝水和饮料、牛奶等,可吃水果。同时家长应提醒孩子夜间起床排尿,对孩子的进步应及时鼓励和表扬,帮孩子树立信心。应避免白天过度劳累,安排孩子按时休息,晚上早点睡觉较好,因为睡后3小时膀胱内便储存一定的尿液,而此时正是睡眠最深的时候,孩子很难自己醒来,家长睡前叫醒孩子排尿一次,可避免尿床。
  • 不急感冒了就早点休息吧晚安晚安晚安晚安

    本人性别男,今年4岁, 不急感冒了就早点休息吧晚安晚安晚安晚安晚安晚安晚安晚安晚安晚安晚安晚安晚安晚安晚安晚安 查看解答
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    建议饮食描述清楚你感冒有哪些不适的症状,是否有发热等。建议饮食清淡,适当多喝温开水,及时给予对症口服抗感冒的药物。如感冒颗粒。 2017-08-03
    感冒的治疗主要是对症治疗,根据不同的症状选择不同的药物进行治疗,。在药物治疗的同时,要注意,多喝水,多休息,清淡饮食。 2017-08-03
  • 眠了怎么办啊……晚上睡不着躺着脑子就是不休息 身

    眠了怎么办啊……晚上睡不着躺着脑子就是不休息 身体还好除了吃安眠药还有什么办法 查看解答
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    朋友我很理解你现在的心情。只是你说得过于简单,不知道你除了失眠,还有没有其它什么症状?比如情绪抑郁、焦虑,身体上是否有不适感等等,建议你详细说明你的情况,以便于能更好的帮助到你。晚上入睡困难、多梦、易醒,多数情况下与自己压力过大,过于紧张,心中有事,或是过于焦虑、抑郁有关。你需要静下心来好好想一想自己近期有没有发生过让自己焦虑的和担心的事情,不管发生了什么都要积极去面对,放平心态,尽量让自己保持轻松愉悦的心情。心态放平了,心中无事了,失眠的现象自然也就慢慢消失了。建议也可找好的中医用中药调整一下,最好不要长期服用安眠药,那样会有依赖性的,如果是心理原因,最好是找专业的心理咨询师进行一下疏导。祝早日康复!
  • 急,老人睡眠不好怎么办?

    本人性别女,今年63岁, 我妈妈今年63岁,去年因脑供血不足住院治疗一段时间,但是并无好转。现在又导致睡眠不好。之前服用脑心舒就可以。但现在要是常吃一些药物,时常一夜都睡不着,现在不敢让老人乱吃药物。去县市医院检查总是不对症,做过针灸效果不大。请教专家,这种情况吃什么药比较好?或者有什么偏方疗法或食疗都可以。谢谢!! 查看解答
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      老年人失眠会给身体健康带来严重的危害,并且由于身体得不到充足的休息,还会到指更多的疾病侵害到老人的身体。  所以老年人睡眠不好,除了采用中医的方法进行调理,还应该做好下面的保护措施。  (1)白日少睡、增加活动:老年人退休后白日活动减少,日间睡眠时间延长而夜间睡眠时间缩短。由于白日活动不足,常常影响夜间睡眠质量。因此,老年人要尽量坚持白日清醒状态,以保证夜间高质量睡眠,避免老年人失眠的产生。  (2)饮食合理、不饮酒:退休老人活动量减少,食欲差,饮食的规律性也不如退休之前,晚饭吃得早也吃得少,因而有时到了夜间临睡前会感到饥饿,不吃点不行,吃了又影响睡眠。另外,有些老年人有饮酒习惯,又误听别人说睡前喝点酒能够睡得更好,因而在睡前喜欢喝上几口,结果反而降低睡眠质量。由此可见,合理的饮食习惯对于预防老年人失眠是很有好处的。  (3)睡前洗洗、少看电视:老年人喜爱看电视,但在晚上不可看得太晚,睡得太迟。千万不要躺在沙发上一直看到“晚安”才洗洗睡觉,这样容易造成睡眠质量降低,甚至失眠。在临睡前好洗个热水澡或是用热水洗洗脚,可使全身放松易于入睡,预防老年人失眠。  (4)调整心态、谨慎用药:老年人退休后,原先的生活节奏改变了,地位也发生很大的改变,此时应尽快适应并形成新的生活模式,同时加强心态调整,否则,很容易因此而引起精神与心理方面的某些障碍,焦躁、焦虑、忧郁、抑郁,以及老年人失眠等。  (5)防治疾病、促进睡眠:老年人组织器官多有不同程度的退化,使得退行性疾病与慢性疾病的患病率高。有些疾病可对睡眠构成不利影响。因此,老年人要注意定期体检,及时发现和控制有关疾病,以减轻疾病所致老年人失眠的发生。 2013-08-15
    一般老人失眠了,要注意避免让她有不良的情绪,有睡前让她喝牛奶、酸奶等乳制品,每天按摩太阳穴,百会穴数次,用保健木梳梳头5分钟,从而保持心情舒畅,解除烦恼,消除思想顾虑。 2017-07-19
    你这是属于典型的失眠症状,老年人经常会出现失眠,这与平时精神压力大和精神焦虑,以及生活不规律有关系。首先可以服用一些中成药调理,比如安神补脑液和复方枣仁胶囊,百乐眠等。然后要进行生活习惯调整,平时多一些户外运动,规律生活,养成良好生活习惯,避免熬夜。如果是经过处理后,仍然入睡困难,可以服用安定片或者佳乐定片。 2018-01-13
    根据你提供的问题和老年人目前有出现失眠症状,这个时候建议可以口服脑心舒的,也可以口服中成药酸枣仁胶囊的。老年人在晚上睡觉之前出现失眠症状,建议也可以口服安神汤或者使用中成药,酸枣仁和龙眼干泡水喝是可以缓解失眠症状的。 2018-12-11
  • 我越工作繁忙就每天晚上都做梦,

    (女 , 36岁,我越工作繁忙就每天晚上都做梦,脑子好乱就不停的好像白天一样没睡觉,脑子就没休息过 查看解答
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    存在睡眠不好,工作压力大,考虑与劳累有关,不要过于担心。这些情况考虑与过度劳累有关,一般不会存在过大疾病,不要担心的。适当放松心情,不要给予自己过大压力。
    过度思虑、用脑过度,或者是工作紧张、压力大导致的睡眠质量不好。建议您晚上用热水泡泡脚,睡前喝一杯热牛奶。睡前多一些运动,睡前听听音乐,从心里上给自己减压,
    这是典型的神经衰弱的表现。为了排除可能的器质性病变,需作心电图、脑电图、脑电地形图、经颅多普勒超声、头颅CT等检查。 治疗, 调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些好方法
    这种情况要考虑植物神经紊乱现象,多是由于工作过于紧张,情绪变化,过于劳累等因素引起的。可以日常调理,适当调换工作环境,放松心情,避免过于紧张的工作。可以服用调节植物神经的药物,谷维素和维生素B1一起进行调节。
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