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让手机休息

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  • 高度近视玩手机30分钟休息10分钟可以吗

    我高度近视900多度,加散光1000度,我平时玩手机30分钟休息10分钟可以吗?   查看解答
    一共有2条解答,您可以下拉查看所有
    病情分析:你的近视属于高度近视,平时需要重点保护眼睛,定期检查视力,屈光度数以及眼底,注意保护眼睛,减少近距离用眼,连续使用手机最好不超过半个小时。
    病情分析:这种方法是完全可以的,尽可能减少电子产品的使用,因为过度用眼会引起眼睛酸胀和干眼症的。 高度近视患者需要注意的是,避免外伤及剧烈运动。每年的话到医院散瞳检查一下眼底,因为高度近视患者,随着年龄的增加,后期有可能出现一些眼底病变。
  • 请问看手机多少时间必须休息,该休息多久?

    本人性别男,今年25岁, 请问看手机多少时间必须休息,该休息多久? 查看解答
    一共有4条解答,您可以下拉查看所有
    从你的描述来看,手机和电脑是比较伤眼睛的,平时尽量少用,长期使用可能会引起视疲劳或者是近视。建议,如果平时工作需要的话,建议在40分钟左右休息10分钟左右,看下远处调节一下,同时可以做眼部的热敷和按摩,而且用眼姿势要端正,光线充足。 2019-01-24
    具体要根据自身体质来定,不要可以看半个多小时,可以休息一下,不要长时间看手机,防止出现视疲劳导致视力下降,具体休息时间要根据自身情况来定,没有一定的标准,如果感觉视疲劳,眼部不舒服,要多进行休息,另外可以使用珍珠明目滴眼液等药物治疗。 2018-04-11
    建议每半小时左右休息十分钟,晚上的话不要关灯玩手机对眼睛不好。躺着看手机也会导致视力下降。 2015-08-02
    建议每半小时左右休息十分钟,避免用眼过度。避免成为低头足,每半小时活动一下颈部 2015-08-02
  • 一个来月躺着玩手机,当时眼睛疲劳休息就没

    (男 , 31岁,一个来月躺着玩手机,当时眼睛疲劳休息就没一个来月躺着玩手机,当时眼睛疲劳休息就没事了(半个月前盯着强光灯看了会),第二天眼睛很模糊、干涩也很疲劳、也畏光。起先以为没休息好,但看手机一两分钟就模糊、眼睛疲劳难受。后去医院看了,开了玻璃酸钠滴眼液、左氧氟沙星滴眼液、珍珠明目滴眼液、维生素B1片、甲钴安片,使用十来天稍好点,但效果不是很明显,请问多久能恢复吗?谢谢 查看解答
    一共有3条解答,您可以下拉查看所有
    可以加复明胶囊明目地黄丸口服,平时注意休息不要熬夜,防止感冒不要过度疲劳,一般需要1--3个月慢慢恢复。
    考虑您说的情况应该是干眼症是由于眼泪减少或泪腺功能下降,导致眼睛表面出现微小伤痕的一种疾病。不能排除长时间玩手机导致的平时多吃含维生素A丰富的食物,如牛奶、鸡蛋、含胡萝卜素的蔬菜,口服鱼肝油等。必要时可频繁滴入生理盐水、人工泪液或抗生素眼膏治疗。
    角膜炎的类型众多,还是到医院确诊后再行治疗比较稳妥。不是顽疾,一般都可以治愈。角膜炎是临床上常见的一种眼科疾病。是角膜上患的一种急、慢性炎症。您的情况考虑为慢性结膜炎,与工作环境的理化刺激有关。属于非感染性因素引起。治疗上最主要的就是脱离工作环境。注意用眼卫生,如果干涩明显可以低用不含防腐剂的人工泪液,减少眼部刺激。
  • 玩一天手机有事吗,就是玩一小时休息10分钟

    玩一天手机有事吗,就是玩一小时休息10分钟,这样有事吗?   查看解答
    一共有6条解答,您可以下拉查看所有
    病情分析:很高兴为你解答,根据你的情况,持续性玩手机对眼睛及身体都是有一定的危害的,为了健康,不建议总玩手机,平时要适当的锻炼身体。
    病情分析:手机是有一定的辐射的,还会引起视疲劳,诱发近视眼。 你正在处于身体发育时期,建议你要少玩手机,合理分配时间,可以积极参加体育锻炼。
    病情分析:根据你的描述,这样玩手机考虑对眼睛肯定是不好的。 建议注意规律生活习惯,保持心情愉快,年龄还小,不要太过于迷恋游戏,以学习为主。
    病情分析:根据您的描述,偶尔几天应该没有什么问题,但不能天天玩。 建议:建议您注意休息,营养要均衡,生活要规律,锻炼身体,提高身体抵抗力。
    病情分析:玩一天手机一般情况下不会有事的,不要长时间这样就行。 长时间玩手机对身体健康不好,容易引起眼睛视力下降,严重者导致视网膜脱落,引起失明。所以不要长时间玩手机。
    病情分析:这种情况时间长了容易对眼睛造成视力影响,建议平时玩手机最好是多注意,手机如果长时间看辐射是很大的,看多了容易出现眼睛近视。
  • 休息半年,不上班,天天都是躺着玩手机。

    本人性别女,今年27岁, 休息半年,不上班,天天都是躺着玩手机。有什么危害呢。经常晚上一两点才睡。 查看解答
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    具体要根据个人情况来定,如果长期如此的话,可以导致身体虚弱,免疫力下降气血亏虚,胃肠道疾病,视力下降等情况发生,建议不要如此,不要熬夜,不要长时间看电脑主机,平时要注意饮食营养,适当进行身体锻炼,另外要进行工作,不要天天在家。 2018-08-14
    患者饮食及生活,睡眠不规律,是可以造成抵抗力下降,如病毒性感冒,胃肠疾病。建议饮食及生活规律,保持八小时睡眠。 2017-12-21
    熬夜玩手机会对眼睛不好,影响肝脏的排毒,还会引起肾虚。建议晚上十点之前休息,别熬夜,饮食清淡别吃辛辣刺激性油腻的食物。多吃蔬菜水果。 2017-12-21
    躺着玩手机时间过长,对眼睛伤害大,容易导致视力下降。此外,过晚睡觉,作息不规律,容易导致睡眠障碍,从而出现头痛头晕乏力精神差等。不要躺着玩手机,每次玩手机不要超过半个小时。晚上11点之前睡觉比较合适。 2017-12-21
    这种情况肯定是不良的习惯。会导致很多疾病,比如肥胖,颈椎病,心脏病,或者是血压高等。 2017-12-21
  • 有近视不戴眼镜玩手机应该几个小时休息

    (男 , 16岁,有近视不戴眼镜玩手机应该几个小时休息有近视不戴眼镜玩手机应该几个小时休息一次防止度数上升应该怎么办 查看解答
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    可以用一些缓解睫状肌紧张的眼药水,配合平时的用眼习惯。平时注意用药卫生,少吃甜食,多做户外运动,每天至少两个小时户外活动时间。注意握笔姿势一定要正确。写字看书的姿势也很重要,要做到书眼距离一尺。不要看电视,特别是手机,电脑一定不要玩。不能坐车看书,走路看书,躺着看书!还要定期去医院复查。
    朋友这种情况一般玩半小时到四十分钟就需要休息一下,看近看远调节下眼睛,近视眼建议平时要戴着眼睛,如果不戴眼镜眼睛会长期处于一种疲劳的状态,会加深近视。
    长期玩手机导致眼睛近视要求治疗。目前近视矫正主要有配镜和激光手术两类。一般来说发现近视多为真性近视,此类情况科学用眼,劳逸结合只能防止度数加剧,
  • 玩手机最好多久休息一次呢

    玩手机最好多久休息一次呢?,有的时候会控制不住一直拿着手机看电视?,看完之后眼睛?就很疲劳了   查看解答
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    病情分析:一般近距离用眼40到50分钟就需要休息10到15分钟左右,可以向远方眺望,或者是闭眼休息,平时注意适度用眼,不要选择躺着,趴着或者是歪着看手机等,不要在移动的车上看书看手机,更不要关灯以后看手机,要有适当的光照。
    病情分析:你所描述的情况考虑是用电子产品过度的因素导致的。 一般情况下需要考虑40分钟休息十分钟的眼睛,每天的量最好不要太过,不是注意最好不要熬夜。
    病情分析:你的这个情况多长时间了,会不会眼红眼疼等不舒服? 根据你的这个情况,考虑是过度用眼视疲劳引起的,建议你看半小时手机,后看远处休息眼睛,避免长时间近距离用眼。
    病情分析:很高兴为你提供咨询,随着智能手机的普及,人类与手机的接触越来越频繁,由于长时间连续看手机,会引起视力疲劳,干眼症,屈光不正等眼病!建议看手机电脑时间一次不超过60分钟,休息10-15分钟。可以闭目养神,远眺,看绿色植物花草等!这样可以减少视力疲劳,干眼症等眼疾的发生!
    病情分析:玩手机这种情况是很容易造成视疲劳的,因此不能连续看太长时间。 目前这个情况咱们可以看半小时左右手机,然后休息十分钟,一般来说就不太容易造成视疲劳了。
  • 近视眼玩手机多久休息?

    本人性别男,今年18岁, 因为我自己的近视眼睛度数是越来越近了大的,现在就是想控制一下自己玩手机的时间,所以我想问近视眼玩手机多久休息? 查看解答
    一共有2条解答,您可以下拉查看所有
    可以看手机半个小时,然后休息十分钟,不要长时间看手机,防止出现视疲劳导致视力下降,具体休息时间要根据自身情况来定,没有一定的标准,如果感觉视疲劳,眼部不舒服,要多进行休息。 2019-02-20
    近视眼的话,平时一定要控制自己手机以及电脑的情况,因为手机和电脑都是比较伤眼睛的,平时尽量少用,如果平时工作需要的话,建议您工作40分钟左右,然后就是休息十分钟,看远处的事物调节一下,平时注意自己的用眼情况。 2019-02-21
  • 引产后能玩手机吗?需要多少时间休息

    (女 , 20岁,引产后能玩手机吗?需要多少时间休息 查看解答
    一共有3条解答,您可以下拉查看所有
    妊娠3个月以内用人工或药物方法终止妊娠称为早期妊娠终止,也可称为人工流产。怀孕49天内,可以药流,70天内可以人流,如果已确定怀孕建议及时到医院进一步检查后在医生的指导下选择适合你的流产方法
    引产后建议休息三周左右,可以玩手机。已经引产了,就不怕手机的辐射了,不过不要玩手机,影响眼睛。流产后需要注意一个月内不能同房,出血期间要保持外阴的清洁,出血干净后要适当吃一些补气血的药物,如阿胶、大枣、黄芪、党参。
    综合你的情况,在引产后适当休息3-5天,如果身体没有不适,可以恢复正常的生活,但要注意休息避免受凉。引产后是可以玩手机的,但时间不要过长,以免影响视力。如果是大月份引产,需要服用回奶药物,避免出现乳汁分泌。引产后10-14天需要去医院复查查看子宫复旧情况,禁性生活一个月,避孕半年,增加营养促进身体恢复。
健康无忧网

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