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晚上几点休息

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  • 在吗,你们晚上几点下班

    在吗,你们晚上几点下班,,我想下班过去看看   查看解答
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    根据您描述的情况来看,建议你想下描述一下您需要得到什么样的帮助,需要我们提供什么解答,您这样叙述我们是没法明白的,只有详细说明才能给您一个更好的回复。
    病情分析:你不知道你前面说的什么问题。您是哪里不舒服啊?能提前在网上再说一遍吗?把病情说清楚。让我看看。看看您需不需要到医院来就诊?
    病情分析:如果您的身体有不适症状,可以随时去医院诊治,医院24小时都有值班医生的。 注意休息,尽早去医院检查或把详细病情告诉我以便做出病情分析、诊断和治疗意见。
  • 晚上几点休息是对身体好的

    本人性别男,今年31岁, 晚上几点休息是对身体好的 查看解答
    一共有12条解答,您可以下拉查看所有
    一般晚上11点前最好10点睡觉对身体健康有好处的,不能老是熬夜到深更半夜1、2点,这样就扰乱了生理规律,降低身体抵抗力,导致第二天精神疲惫、急躁、智力下降,长此以往还会导致头发、白发、癌症、体质虚弱…… 2016-09-20
    一般晚上睡觉不宜超过10点最好,人不能熬夜的,经常熬夜容易导致抵抗力下降的。对身体不利的。 2016-09-20
    一般来说晚上的话十点之前休息是最好的,可以保证身体各个脏器功能的代谢。 2016-09-20
    人每天要保证8-10个小时的睡眠时间。建议你不要熬夜,多锻炼身体,加强营养等。 2016-09-20
    从你这个年龄来看,建议最好还是晚上十一点左右睡觉,平时养成良好的生活习惯。 2016-09-20
    在晚上10点到凌晨两点之间,是睡眠的黄金时期,所以在十点以前睡觉,对于身体是最好的,这样可以充分的使身体得到休息。 2016-09-20
    应当养成良好的作息规律,早期早睡,避免熬夜,一般情况下,应在十点钟之前入睡才是最佳的。 2016-09-20
    很高兴为你解答,正常成人每天睡眠时间是不少于7小时,早睡早起身体好,最好在22点前睡觉 2016-09-20
    晚上最好在十点之前开始休息,有利于脏腑开始恢复机能,尤其是大脑恢复。 2016-09-20
  • 高中学生晚上最佳休息时间是几点

    (男 , 23岁,高中学生晚上最佳休息时间是几点高中学生晚上最佳休息时间是几点 查看解答
    一共有2条解答,您可以下拉查看所有
    根据你的描述,一般情况下高中生的学习压力大,以不超过十一二点为最好,否则影响第二天的精神状态。建议平时的生活规律,按时休息,经常锻炼身体,一般情况下不会有明显的影响的。希望我的回答对你有帮助,请评价一下,谢谢!
    高中生学习压力大,晚上休息时间最好不要超过十二点。
  • 晚上几点睡觉不算熬夜啊

    晚上几点睡觉不算熬夜啊,,头上的逗逗会不会慢慢的不长了   查看解答
    一共有4条解答,您可以下拉查看所有
    病情分析:根据你的情况描述来看,一般来说建议在晚上10点睡觉,就是一个好的睡眠习惯,如果12点之后就要考虑一个熬夜的现象。所以一定不要熬夜的情况
    病情分析:根据您的描述,有可能是青春痘,内分泌失调引起的,晚睡,不运动代谢慢,体内废物排出少,也会引起痘痘 建议,一般十一点前睡觉就不会影响。不要吃太油腻,主要是多运动多出汗,对改善痘会有效果
    病情分析:根据您的提问,每晚在十一点之前准时就寝就不算熬夜。 每天十一点之前睡,保证7-8个小时的优质睡眠,午休30-60分钟即可。调整睡眠、不吃辛辣刺激食物,痘痘可以得到有效的遏制。
    病情分析:痘痘是内分泌的问题引起的,尤其在青春期比较明显,休息不好也会影响内分泌的。 建议9点半左右最晚10点睡觉,每天保证至少8小时的睡眠,不要吃辛辣刺激性的食物。
  • 晚上睡觉胃晚上几点停止工作休息?吃猪肚…

    本人性别女,今年18岁, 晚上睡觉胃晚上几点停止工作休息?吃猪肚子能治胃炎? 查看解答
    一共有8条解答,您可以下拉查看所有
    一般情况下,胃是不会休息的,需要随时消化食物。吃这种食物是不能治疗胃炎的。 2017-02-22
    一般晚上不能过度熬夜的,最晚不能超过十点,就应该及时休息的。单纯吃猪肚子的话,是不能治疗胃炎的。 2017-02-22
    你说的这种情况作用不大的,有胃炎疾病,一般可以的服用奥美拉唑以及丽珠得乐治疗的。建议晚上10点左右睡觉较好的,不建议熬夜的。 2017-02-22
    只要人还活着,胃都不会停止工作,只是工作量大小的问题。饭后工作量最大。一般在23---次日4点工作量小。猪肚子治疗胃炎,目前没有科学支持,建议至医院规范化治疗 2017-02-22
    晚上胃几点停止工作这个事没有一定的,要看个人的作息时间的,猪肘子是不能治疗胃炎的,胃炎发作时可以使用奥美拉唑,吗丁啉,丽珠得乐联合治疗的。需要注意避免辛辣刺激,油腻生冷的食物,注意三餐规律,保持好情绪,不要着凉的,而且注意定期检查。 2018-05-20
    根据你的情况这是不能够治疗胃炎的,可以服用护胃药物,禁食辛辣生冷食物。 2017-02-22
    根据您的描述和目前的症状。一般晚上睡觉胃大概在夜里1到3点休息。吃猪肚子治胃炎是没有科学依据的。 2017-02-22
    正常进食后胃一般在2到4小时排空食物,但是也有具体差异,慢性胃炎系指不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变,是一种常见病,其发病率在各种胃病中居首位。常见慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎和慢性萎缩性胃炎。建议,猪肚并没有治疗胃炎作用,如果有胃炎还是要以口服药物治疗为主。 2018-11-17
  • 肠胃晚上几点开始休息?为什么我

    (男 , 18岁,肠胃晚上几点开始休息?为什么我的胃白天难受晚上就好了 查看解答
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    可能肠胃炎是胃肠粘膜的急性炎症,一般症状有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等,一般是由于饮食不 当,暴饮暴食或食入生冷、不洁的食品导致的,给予流持饮食,多喝开水,严重者暂时禁食,症状缓解 后可进稀饭,呕吐时可给予胃复安,腹痛时,654-2,阿托品,针对抗生素的使用需要到医院详细检查下 多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。 ,应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等;消除精神紧张, ,
    根据你的描述,考虑肠胃夜间蠕动慢,建议平时注意避免辛辣刺激食物,生冷油炸食物摄入,希望我的回答可以帮到你,谢谢。考虑你的描述,建议平时注意避免辛辣刺激食物摄入,戒烟酒,平时可以吃些中药进行治疗调理,希望我的回答可以帮到你,谢谢。
  • 晚上几点睡觉算是正常的?

    我的情况是这样的:  晚上几点睡觉算是正常的?    晚上几点睡觉算是正常的?   查看解答
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    病情分析:一般9点多钟就可以睡觉了,因为美容觉是从10点钟开始。 晚上9:00~11:00。人体淋巴的排毒过程,免疫系统活跃起来,你应该静下心来,听听音乐,使自己尽量的保持安静。这样免疫系统就会很顺利地完成排毒工作,让你的免疫力增加。
    病情分析:从你的描述来看,一般10点之前入睡为宜。
    病情分析:晚21点到凌晨5点为有效睡眠时间。人是动物,和植物同属于生物,白天(凌晨5点到晚上21点)活动产生能量,晚上(21点到凌晨5点)开始进行细胞分裂,把能量转化为新生的细胞,是人体细胞休养生息、推陈出新的时间,也是人随着地球旋转到背向太阳的一面。阴主静,是人睡眠的良辰,此时休息,才会有良好的身体和精神状态. 睡觉是养生的一大功能,养就是用大量的健康细胞去取代腐败的细胞,如一夜睡不着就换不了新细胞。 一、晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐 。这段时间开始应该进入睡眠,因为身体内部要开始休息了。 二、晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。 三、凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。 四、凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,因排毒动作已走到肺;不应Medicine,以免抑制废积物的排除。 五、凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。 六、凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。 七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜
    病情分析:最好是晚上10点钟以前睡着觉,十点钟是人体肝脏排毒的,时间,所以说一定要十点钟,平卧,让肝脏进行休息排毒。注意早睡早起才好。
    病情分析:科学的适合人体的睡眠时间是 在晚上的10点到12点之间,最好是10点之前,这个时候谁很多的身体技能会恢复的很好,当然现在的社会已经是不大可能的了
  • 你好,准备怀孕的话晚上几点休息最好。还…

    本人性别女,今年25岁, 准备怀孕的话晚上几点休息最好。还有备孕5个月没怀上可以去查输卵管吗? 补充:想要怀孕跟休息时间有关系吗?   查看解答
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    备孕期间的女性,最好每年十天睡觉,和检查排卵,选择在排卵期间性生活。建议你养成良好的生活习惯,根据医生的嘱咐和自身的情况选用合适的方法调理。 2017-05-17
    建议检测排卵,在排卵前3天后1天内同房最容易受孕,你可以在月经干净后用排卵试纸测试排卵,或到医院做b超检测排卵。同房后抬高臀部保持20分钟,可以利于精子进入子宫内,利于怀孕。 2017-05-17
  • 晚上一般几点睡觉好

    (男 , 0个月)患者年龄:我脸上有痘印一般几点睡觉好?晚上几点睡觉最好谢谢请帮助下 查看解答
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    一般长痘的诱因有如下几种:1、环境过敏性粉刺2、压力表现性粉刺3、荷尔蒙反应性粉刺相关护理包括:饮食方面:要注意四少一多,即少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等),少吃油腻食物(如动物油、植物油等),少吃甜食(如糖类、咖啡类),少吃发物(如狗羊肉等),适当吃凉性蔬菜、水果,也防过量后引起胃玻生活方面:最好不吸烟,不喝酒及浓茶等,活动性、炎症性痤疮(如丘疹、脓疮)患者要少晒太阳,避免风沙,太冷、太热、太潮湿的场所也对痤疮不利。中医一般说在晚上12点到2点是血液返回肝脏的时间,是肝脏解毒的时间,所以建议11点多睡觉比较好。
    建议,没有睡眠障碍的成年人在晚上十点半前开始进行睡前准备工作,如洗漱、放松、上床,保证11点前入睡,1个小时后顺利进入深睡眠,以保证良好的睡眠质量。长痘是因为内分泌失调导致的。建议睡足8小时,要是作息时间比较乱会容易内分泌失调,生理时钟也会乱掉。做到早睡早起对身体是有好处的。
    晚上几点睡觉最好谢谢您的提问,睡眠对皮肤是很重要的,有一句话就是这样说的:美人是睡出来的就是这个道理一般按照人的生物钟,建议您最好能在11点钟进入睡眠状态,因为人在11-3点处于深睡眠状态,这样的对皮肤比较好,另外建议您少太阳,还有如清淡饮食,不吃多糖、多油、辛辣刺激饮食、限制饮酒,多吃蔬菜水果,生活规律,保持大便通畅,避免各种机械性刺激,少用碱性肥皂等
    睡眠时皮肤血管更开放,这可补充皮肤营养和氧气,带走各种排泄物,生长激素分泌增加,可促进皮肤新生和修复,保持皮肤细嫩和有弹性。人体抗氧化酶活性更高,能更有效地清除体内的自由基,保持皮肤的年轻态。因此,充足的睡眠能使皮肤得到修护,对营养的吸收也更充分。建议在晚上11点之前就要睡觉,如果在这个时间段,能够获得充分的休息,气血畅通,脸色自然会很好。长期熬夜,肝脏得不到休息,脸色自然容易变得干涩、粗糙、晦暗。
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