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白天做噩梦是好还是坏

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  • 我晚上总爱做梦,白天精神不好,总是想睡觉

    我晚上总爱做梦,白天精神不好,总是想睡觉请问要去那个科去看病   查看解答
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    病情分析:根据你的症状,考虑你是有中医上说的心气虚证了,中医上来讲心藏神,如果心气虚,心神失养,就会导致你失眠多梦。 治疗上应该进行补心神治疗,建议你用一下“安神定志丸”或者“天王补心丹”来治疗一下,这个药可以宁心安神,主治精神烦扰、惊悸失眠等。平时可以在睡觉之前用“酸枣仁粉”冲服,对你的睡眠很有帮助。祝你早日康复。
    病情分析:梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注,可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动
    病情分析:看了你的留言了解到你身体的状况,你这样的情况有多久了?晚上喜欢熬夜吗?若要去医院那最好是去医院的神经内科,或者是去当地的精神卫生中心
  • 晚上睡觉总是做梦睡不好,白天头晕头蒙,

    本人性别男,今年29岁, 晚上睡觉总是做梦睡不好,白天头晕头蒙,头脑不清醒紧绷绷的,胸口窝靠右边肋骨下经常疼,没胃口,气短憋气,呼吸有压力感,怎么了? 查看解答
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    您这个情况多是最近压力大或者工作比较累,休息不好引起的。一般没其他不适症状是不需要治疗的,以后注意一下休息,调养一下就能好转。如果这些已经影响你工作学习和生活了,建议你可以试一试采取中医方法来益气养心来调治一下,你可以试一试服用柏子养心丸或者是天王补心丹来调养一下身体。 2018-11-03
    睡觉做梦是正常人也会有的。但是如果影响白天的工作,感到疲倦,那就可能你的深度睡眠减少,那就需要调整一下。平时生活作息要规律,合理安排膳食营养,注意心理平衡,维护心理健康,睡前可泡下脚或喝杯温热牛奶,对睡眠有帮助的,白天多参加有益身心的活动. 2014-01-17
  • 我每天晚上老是噩梦睡不好。现在血糖高。怎

    (女 , 38岁,我一直晚上睡觉都是噩梦。醒来很累。半年前查出是高血糖。我想问问睡眠不好与高血糖有关系吗?我血糖最高是12.8 查看解答
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    我认为和糖尿病是有一定关系的,建议你积极控制饮食及锻炼身体,注意规律服药控制好血糖,如果血糖值控制比较好,睡眠质量仍不好,再用中药调理。
    根据你说的情况来看,也是有一定的关系的,治疗的情况下,日常生活方式饮食上都需要多注意的,饮食上低热量清淡点,不宜多吃高脂肪高糖油炸辛辣刺激性的食物,也不宜饮酒,适量多喝水以促进代谢,多休息尽量不要熬夜,多吃点水果蔬菜或者果蔬泥,每天多吃点粗粮,适量多运动以促进代谢,都是有帮助的。
    睡眠不好与高血糖没有关系的,你这个血糖应该要多检查几次看起是不是有糖尿病
    睡眠质量和血糖没有直接的关系,不过血糖高还是要到当地医院做进一步治疗的
    血糖升高会影响睡眠的,建议你及时到医院系统检查避免产生其他疾病,随时检测血糖若高可服用适量降糖药避免高血糖导致酮症酸中毒,饮食多加注意低盐低脂,禁吃辛辣刺激性油腻食物,保证良好的睡眠乐观心态。
    这个是有关系的请问你们最近吃药控制了吗?
    高血糖与睡眠不好并没有直接关系,有可能只是诱发因素之一。对于您现在的情况,应积极治疗,控制血糖。同时饮食上要多注意,饮食规律,少吃多餐,选择低脂低糖饮食,既要营养均衡,热量摄入要适宜。不能暴饮暴食,不能饥一顿饱一顿。同时要适当进行户外活动。
  • 天天做梦,做白天做的事,总是做不好做不完

    我的情况是这样的:例如:白天工作,晚上做梦,做的白天干不完的事。总干不完....索性不想睡觉了。如:遇到领导,高度紧张,甚至颤抖。:    无。   查看解答
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    病情分析:做梦可能气血虚弱,治宜补气养血。梦是睡眠期中,某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动. 在此心理活动中个体身心变化的整个历程,称为做梦.一般不影响睡眠质量就不必在意,若是影响的话建议可以在医生的指导下采用一些安神的药物来帮助改善睡眠如养血安神片,朱砂安神。,
    病情分析:多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加 。睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶、水果(苹果、香蕉、梨等)、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用,不宜长期服用。
    病情分析:朋友多梦很可能是最近自己听到身边的一些事情,或者联想到一些事情. 当然也可能因为你睡觉不深,这样也容易导致梦!因此平时心态要放松,多梦不必慌张。
  • 晚上睡觉能很快入睡,但睡眠质量不好,易做梦,白天精神不好,身体不时会很酸痛,这是神经衰弱吗?

    晚上睡觉能很快入睡,但睡眠质量不好,易做梦,白天精神不好,身体不时会很酸痛,很多的时候,我还会很心烦但说不出是什么原因!对了,我经常运动锻炼身体,可是我比旁边的人似乎都容易生病,我经常感冒(症状也都很相似),我很困惑,吃过好多的药,也看过好多的医生~~这些让我没法好好的全心投入学习和生活!有什么好的办法! 查看解答
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    睡眠质量不好,也是属于失眠症的一种,可以使用安定等的了。失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少,有严重的患者还彻夜不眠等。长期失眠易引起心烦意乱、疲乏无力,甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退,还可引起一系列临床症状,并诱发一些心身性疾病。 2018-06-10
    神经衰弱的定义  神经衰弱是指由于某些长期存在的精神因素引起脑功能活动过度紧张,从而产生了精神活动能力的减弱。其主要临床特点是易于兴奋又易于疲劳。常伴有各种躯体不适感和睡眠障碍,不少患者病前具有某种易感素质或不良个性。  神经衰弱的原因  目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素,使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态,超过神经系统张力的耐受限度,即可发生神经衰弱。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张;经常改变生活环境而又不适应,是灵活性的过度紧张。  人类中枢神经系统的活动,在机体各项活动中起主导作用。而大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性,一般情况下并不容易引起神经衰弱或衰竭。在紧张的脑力劳动之后,虽然产生了疲劳,但稍事休憩或睡眠后就可以恢复,但是,强烈紧张状态的神经活动,一旦超越耐受极限,就可能产生神经衰弱。  神经衰弱的发病机理  神经衰弱主要是各种原因造成大脑皮质内抑制过程的弱化。因为内抑制过程在人类种族的发展和个体发生上兴奋过程发生的晚,因而是比较脆弱的,在高级神经活动过度紧张甚至失调或伴有其他有害因素时(如;躯体其他疾病),它不仅容易受到损害,而且常常最先受到损害,表现为兴奋过程相对亢进即神经衰弱的早期阶段。此时,病人的自制能力减低,一些平时能够控制不该流露出的情绪及情感反应会失控表现出来,如;易激惹、不稳定。兴奋性释放增加了神经细胞能量的消耗,而且,使高级神经活动的兴奋--抑制规律紊乱。另外,由于内抑制过程的减弱,又使神经细胞恢复能力减低,造成神经细胞能量减少和衰竭性增高。所以,临床上病人易兴奋,衰竭的也就快。   2008-05-06
  • 白天睡觉做梦抱个孩子孩子是好是坏

    (女)白天睡觉做梦抱个孩子孩子是好是坏 查看解答
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    睡觉做梦时正常的现象,做梦的内容可能跟你的心理状态,经历等相关。建议调整好心情,适当的休息,转移注意力,可能会有帮助。
  • 我女友经常性的失眠,还经常做恶梦不知道是怎么回事,有什么好的方法可以得到改善

    我的情况是这样的:  我女友经常性的失眠,还经常做恶梦不知道是怎么回事,    有什么好的方法可以得到改善,这是精神分裂吗?   查看解答
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    病情分析:只是根据你的叙述不是精神分裂,失眠的原因很多,还是需要诊断治疗、现在治疗失眠的方法很多,首先建议你的是自我调整:养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物,以往很多人建议晚上可以适当的服用热牛奶,我个人认为牛奶是含脂肪比较高的东西,人体未必容易消化,这给睡眠中的胃造成了负担,另外中医讲“胃不和则卧不安”,因此不一定能促进睡眠,倒是记得以前有专家建议在临睡前切开橘子放在自己的床头(我个人认为也可以是其他水果),我想这个和气味会减轻焦虑和抑郁,使精神放松、感觉好转的原因有关吧。如果上面的办法都使用过没有明显的改善睡眠,而且失眠又比较严重的话,就建议求助于药物了。药物简单的分中药和西药,现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大。所以以中医调理为佳:中医一般分型(痰,火,气,血虚,食滞等等)可以按照你的情况具体用药,除了长期慢性病导致的身体虚损严重的慢性失眠患者预后较差外,一般均能帮你彻底解决失眠的问题。
    病情分析:失眠多梦或恶梦不是精神分裂症,它是睡眠质量不好的一种表现,多数是因为疲劳或身体弱引起,梦主要是小脑没有进入休眠。就这一情况可通过中医中药调理。
    病情分析:恶梦是指做内容恐怖的梦,并引起焦虑恐惧为主要表现的睡眠障碍。治疗方法:减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。   注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。   预防生理疾病。有不少实验显示,人体内的生理性与病理性的刺激可能被编入梦境。人体有些轻微的炎症,在意识清醒的状态下,往往感受不到,而炎症引起的轻微刺激在睡眠时就可能导致噩梦产生。如有人在梦境中出现喉咙被人掐着,后来果然发现患有咽炎。
    病情分析:梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系 建议你自我调节,适量的运动,养成良好的睡眠的习惯,有规律的生活作息,调整好每天的生物钟
    病情分析:神经衰弱症的情况,可以用谷维素和维生素B1,刺五加片治疗一段时间观察看看, 多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律
  • 你好,我每天晚上,老是做梦,白天不精神

    本人性别男,今年20岁, 我每天晚上,老是做梦,白天不精神,是不是心里有问题,该怎么治疗 查看解答
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    心理上比较急躁或者是很容易出现波折的人比较容易得失眠症,这种情况是非常多的。有人害怕恶梦、害怕黑暗、害怕睡过去不会醒过来等等,任何原因都会引起的睡前的过度兴奋妨碍到睡眠。建议你尽量放松,不要给自己太大压力,睡前半小时内避免过份劳心或劳力的工作。同时注意生活规律,按时睡觉,不要熬夜。另外建议你还可以结合中药治疗,长期服用西药容易产生依赖性,副作用较大,中药在这方面是没有后顾之忧的,可以试试。 2014-06-04
    睡眠障碍多是情绪问题的伴随症状,请问情绪上有没有问题?睡眠不好多久了? 2014-04-02
  • 医生好:我不管是白天还是黑夜,睡觉总是做噩梦,梦到

    (女 , 22岁,医生好:我不管是白天还是黑夜,睡觉总是做噩梦,梦到亲人的离去,或者是自身问题,如牙齿脱落等,而且我每天醒来口里有血腥味,还有小小的血块,吐得唾沫带黄色的。请问这是什么原因导致的,我应该怎么办? 查看解答
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    多梦是人完成睡眠过程后,感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。中医学认为,多梦的根本原因在于机体内在变化。古书中记载,气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。
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