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吃什么提高精子质量,如何提高精子质量呢?

来源:有问必答网 2014-08-05 编辑:健康无忧网
 

网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别男,今年27岁
①号专家的解答结果: 精子的质量与本身体质、性生活或者手淫、高温、药物、吸烟饮酒等有关。 要提高精子质量,要减少性生活,戒掉手淫,避免洗桑拿、蒸浴,不要吸烟喝酒,不要吸毒,不要熬夜,要加强锻炼,多吃绿色蔬菜,放松心态。
②号专家的解答结果:健康无忧网 你好,提高精子质量的方法很多,如避免局部高温伤害、平衡膳食、规律作息、远离烟酒等,患者应该在日常生活中引起重视。 建议:平衡膳食,丰富的蔬菜水果、鱼类、肉类、蛋类还有牡蛎等对强健精子都有很大益处。杜绝药品;锻炼身体增强体质;避免细菌感染等。
③号专家的解答结果: 正常人的精液中精子计数在每毫升6千万以上,如果经3次以上的精液检查,精子的密度均低于每毫升2千万就称少精子症。 少精子症的原因:精索静脉曲张、隐睾、生殖道感染、自身免疫、内分泌异常、染色体异常、阴囊温度过高,放射损伤,化学及药物影响、睾丸炎、附睾炎、前列腺炎、精囊炎等等。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
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