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血沉高是什么原因 血沉是什么 血沉高是怎么回事

来源:健康无忧网 2016-03-11 编辑:pub02
 

  血沉是什么?血沉,是“红细胞沉降率”的俗称。 将抗凝血放入血沉管中笔直静置,红细胞因为密度较大而下沉。通常以红细胞在榜首小时末下沉的间隔表明红细胞的沉降速度,称为红细胞沉降率,即血沉。
 
  血沉增加的状况有许多种,许多疾病的血液查看里都有血沉增加,假如仅仅说血沉高了,并不能说明什么,还要看有无其它表现、体征、其它的查看成果等。
 
  血沉高是什么原因,绝大多数为急性或慢性感染,恶性肿瘤以及具有安排变性或坏死性疾病(如心肌梗死,胶原安排病等)都有血浆球蛋白和纤维蛋白原的改变,或有反常蛋白进入血液,致使血沉加快。此外,贫血和月经期及妊娠三个月后也可以使血沉加快。因而,血沉是一种非特异性实验,不能独自用以确诊任何疾病。
 
  首要先不要着急,过些天再测一个血沉,看是不是还高。
 
  再则即是咨询本地规范医院的医师,但仍是要根据有关的查看成果,不能只凭一个血沉成果。确诊疾病,给予及时有用的医治。
 
  水可谓速效稀释剂。一夜熟睡后的失水、消化食物时耗费的水,都是使人体血液变稠的要素。饮水可使血液马上变稀。但饮水要讲科学,首先要把握好时机,如清晨起床、三餐前1小时、晚间寝息前喝水200毫升。其次是挑选稀释作用好的水:盐水可推进细胞脱水,不足取;冷水影响胃肠血管缩短,有碍水吸收进入血液,不宜饮;纯净水太纯,其低渗状况会使水分很快进入细胞内,稀释血液的作用也不抱负。抱负的稀释水是20℃~25℃的白开水或许淡茶水,其张力、密度等都挨近血液与组织细胞,值得发起。
 
  血沉增快应当怎么防止?
 
  坚持体育锻炼 如漫步、慢跑、太极拳、爬山、游水等,以推进血液循环,加速体内的脂质代谢。
 
  改掉烟酒,消除担忧,心情达观,坚持心理健康。
 
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血沉高是什么原因 血沉是什么 血沉高是怎么回事   (文:健康无忧网)
 
  血沉高的因素是多种的,专家建议我们要扫除主动性瘦身、瘦身的因素,建议您合理饮食,日子规则化,恰当添加体育活动,削减用盐,削减喝酒,多做有氧运动,仔细观察发作的表现,去医院随访。
 
  血沉高吃什么 多饮水可防止血沉增高
 
  血沉高吃什么食物好?
 
  大枣:枣乙醇提取物对特异反响性疾病,能按捺抗体的发生,对小鼠反响性抗体也有按捺效果,提示大枣具有抗变态反响效果。
 
  红糖:红糖中含有的多种维他命和抗氧化物质,能反抗自由基,重建和保护细胞根底构造,保护细胞的正常功用和推陈出新。
 
  黑木耳:木耳能协助消化系统将无法消化的异物溶解,能有用防止缺铁性贫血、血栓、动脉硬化和冠心病,还具有防癌效果。木耳散具有医治腐烂诸疮和血崩的药理效果。
 
  动物肝脏:肝中还具有通常肉类食物不含的维生素C和微量元素硒,能增强人体的免疫反响,抗氧化,防变老,并能按捺肿瘤细胞的发生。
 
  菠菜:菠菜中所含的胡萝卜素,在人体内转变成维生素A,能保护正常视力和上皮细胞的健康,添加防止流行症的才能,推进孩童生长发育。
 
  荔枝:荔枝味甘、酸、性温,入心、脾、肝经;可止呃逆,止拉肚子,是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品,一起有补脑健身,开胃益脾,有推进胃口之成效。
 
  别的医治血沉的食物还有:龙眼、桑椹、胡萝卜、海参、鱼类,动物的血成品(血肠,血豆腐)等。
 
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