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半夜腿抽筋是怎么回事

来源：健康无忧网 2011-03-15 编辑：JK51.COM

病情描述：就是半夜随着睡着脚就无目的无意识的蹬一下。听说如果是小孩子出现这种情况是在长个，可是我已经42岁了，长个是不可能的了。那么我这种情况是怎么回事？该怎么治疗？曾经治疗情况和效果：想得到怎样的帮助：这种情况是什么病化验、检查结果：

①号专家的解答结果:根据您描述的情况，考虑是缺钙，腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起. 平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。

②号专家的解答结果:腿抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。常见的原因 ;寒冷刺激，肌肉连续收缩过快，疲劳过度，缺钙等。预防 ;要注意保暖，不让局部肌肉受寒。要加强体育锻炼，要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。发生腿抽筋，可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾，再慢慢伸直脚，然后用力伸腿，小腿肌肉就不抽筋了;多次频繁发生，则应就医治疗。

③号专家的解答结果:健康无忧网抽筋可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙剂.晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的

④号专家的解答结果:主要考虑缺钙所导致的，可以服用一些葡萄糖酸钙口服液。该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

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