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半年胖3公斤!甲状腺功能低下惹祸

来源:网友提交 2016-05-25 编辑:『倾情天涯』
 

体重莫名骤增,或是记忆力衰退,小心可能是「甲状腺功能低下」在作怪,1名28岁的女性,半年内体重上升3公斤,整天没精神,吞咽时常觉得卡卡不顺;另1名78岁的老阿嬷,最近明显记忆力退化,媳妇以为是失智症,就医检查后发现并非失智症,原来都是罹患甲状腺功能低下症。

半年胖3公斤!甲状腺功能低下惹祸体重莫名骤增,或是记忆力衰退,小心可能是甲状腺功能低下症。

收治这2起病例的书田诊所新陈代谢科主任洪建德医师指出,「甲状腺功能低下症」是指甲状腺无法制造足量的甲状腺激素供给身体所需,会造成全身性的代谢速度变慢。甲状腺位于颈部前下方的内分泌腺体,常好发于女性,主要透过病史、抽血检验及症状诊断。

甲状腺功能低下 中年女性居多

甲状腺功能低下症常见症状包括:记忆力下降、注意力不集中、体重增加、吞咽不适、嗜睡、畏寒、便秘、反应变慢等。发生原因可能是家族性甲状腺自体免疫疾病、甲状腺发炎导致机能下降、脑下垂体有问题、曾接受放射性碘治疗、曾接受甲状腺切除手术等。

事实上,甲状腺功能低下症的症状与老化的生理现象容易混淆,尤其是甲状腺低下症患者全身的新陈代谢速度变慢,就像超人没电,日常作息都提不起劲,年长患者甚至会出现疑似失智的记忆力退化症状,且此症男女比为1:8,中年女性为罹病高危险群。

半年胖3公斤!甲状腺功能低下惹祸

要改善甲状腺功能低下,花椰菜等十字花科食物的摄取备受限制。(图片/华人健康网数据照片)要改善甲状腺功能低下,花椰菜等十字花科食物的摄取备受限制。(图片/华人健康网数据照片)

规律服药 谨慎控制十字花科食物

在治疗上,建议采用药物治疗,口服补充甲状腺素,且可能须终生补充,一般服药达2个月,血中浓度即可恢复与常人无异,至8个月后症状可缓解,但要注意的是,服用的剂量应遵从医师的指示,不可自行调整药量,若自行停药,会渐渐回复原本不适的症状,反而徒劳无功。

另外,压力、情绪及熬夜等,容易让甲状腺功能低下的症状更加严重,因此平日最好养成规律生活习惯,减少长期压力累积;在饮食上,摄取芥兰、花椰菜、高丽菜、白菜、白萝卜等十字花科食物时应控制份量,过量可能会影响碘的利用,进一步压抑甲状腺机能。

王子南营养师说明,十字花科食物的种类多,若甲状腺功能低下的症状经治疗已经处于稳定状态甚至痊愈,每日十字花科食物的摄取量较不受限制;若健康正处于甲状腺功能低下状态,则建议与医师和营养师讨论,谨慎控制食用量,但原则上,患者在国人每日饮食指南「天天3蔬2果」的前提下,三餐蔬菜轮流摄取半碗十字花科、根茎类和瓜果类蔬菜,也就是每天摄取半碗十字花科食物,量不多,对甲状腺功能低下的影响不大。

【医师小叮咛】:

透过早期诊断和治疗,多能改善临床症状,也可以避免严重的并发症,因此若有疑似症状时,应及早就医检查治疗。但若长期未治疗,会使体内产生黏液堆积,皮肤变厚、舌头变粗、声音低沈,严重者心跳减慢、呼吸衰竭,甚至死亡,千万不可轻忽。

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