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头发脱落很多,想知道怎样生发

来源:有问必答网 2013-10-08 编辑:健康无忧网
 

网友关于此健康问题的描述如下: 本人 女 | 31岁 来自河北
从怀孕开始就大量脱发,现在孩子都三周岁了,头发还经常脱落,头发稀疏,不敢烫、染,留短发4年了,很苦恼
当前的治疗状况: 没有特别的治疗过,用过些护发素,生发姜水之类的,也没什么效果
我想要咨询的是: 怎样生发?摆脱头发稀疏的状况,长出稠密健康的头发
①号专家的解答结果: 都说头发是肾开的花,头发黑亮浓密代表肾脏功能好。所以想要头发浓密应该从调节肾脏功能做起。 平时可以多喝粥,用黑豆、黑米、黑芝麻、首乌粉等熬成粥,经常喝对长头发有好处。另外忌多食辛辣的食物。另外,用老生姜擦头皮,可以改善头部血液循环,促进毛发生长。洗头发前应先梳顺,清洗时动作要轻柔。洗后用护发素时,应避免接触到发根。
②号专家的解答结果:健康无忧网 单纯症状不能确诊,需要积极检查是不是有脂溢性脱发引起的症状。 一般情况下怀孕身体虚弱或者肾虚也脱发。需要注意休息和保持心情舒畅。必要时服用养血生发胶囊。注意休息。 医生询问:
③号专家的解答结果: 脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发。 宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
④号专家的解答结果: 您好,头发的脱落主要是跟气血的不足有关,特别是当精神压力过大时也是可以出现的,这就要求首先是要放松心情的, 然后可以适当的服用养发的药物,如养血生发胶囊,多做下头部的按摩。
⑤号专家的解答结果: 你好,首先注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多食用黑色食物:黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃等等,多吃蔬果,少吃油腻及含糖高的食品。 平时不要经常处于精神紧张状态,尽量做到每天睡眠不少于8个小时,坚持以恒才能让头发变浓密的。
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