腹泻、嗜睡、肥胖
来源:健康无忧网 2010-04-13 编辑:JK51.COM
①号专家的解答结果: 腹泻是指排便次数增多,粪便量多(含水量>85%),粪质稀薄。超过四周为慢性腹泻。腹泻分渗透性腹泻和分泌性腹泻。渗透性腹泻的特点是,禁食后腹泻停止或减轻。渗出性腹泻又称炎症性腹泻,特点是粪便含有渗出液和血。 导致腹泻的常见原因有胃肠炎症、肝胆胰腺疾病、全身性疾病如甲亢、食物过敏等,建议到医院查清楚是什么原因导致的腹泻,再对症治疗。
②号专家的解答结果: 水果对人体健康有益,但过量吃水果会导致腹泻嗜睡。如李子、杏、梅子中含有金鸡钠酸、草酸和安息香酸,这几种成分在人体内不易被氧化分解掉,经代谢作用后形成的产物,仍是酸性物质,这些物质可导致人体内酸碱度失去平衡,过多还会中毒。因此,高浓度的水果汁和味道太酸的梅子、李子、杏等水果还是少吃为好。 嗜睡症表现为无任何器质性病变,晚上睡眠时间充足,睡眠质量很好,出现白天睡眠发作的情况,连续发作超过1个月或者反复发作超过3个月,严重影响日常工作生活及学习。 日常生活几条小建议,应该对改善嗜睡症状有所改善: 1、每天晨练,增加血液循环,提高大脑的供氧量。 2、养成良好作息习惯,早睡早起,午间适当安排短时间的小睡。 3、饮食营养丰富,食富含蛋白质的食物,及富含维生素的蔬果。 4、缓解压力,保持心情舒畅,参加丰富的文体活动,有时间找朋友聚聚。 5、每次睡意袭来可通过其他方式转移注意力,如听音乐、向远处眺望、用冷水洗脸等。 如果上述方法不能帮您改善症状,建议抓紧时间采用中医治疗,以免耽误正常生活。
③号专家的解答结果:健康无忧网 可能是电解质紊乱或酸中毒的原因 要及时口服和静脉补充盐类和葡萄糖溶液,纠正脱水。.加强户外活动,注意天气变化,避免冷热不均
④号专家的解答结果: 您的情况可能是内分泌失调引起的。 要缓解您的情况主要还是调整内分泌,调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗;要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分;同时多参加各种运动锻炼,加强体质;还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病;还要保证注意休息、充足睡眠;避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统;预防感染。祝您早日康复! 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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