==> 本文主题:身体太瘦弱
你现在所在的位置: 主页 > 健康问答 >

身体太瘦弱

来源:健康无忧网 2010-11-04 编辑:JK51.COM
 

我今年26 本人性别男 病情描述: 你好,我是男性,今年26岁,我的身体一直很瘦,可能小时候生病多的原因吧,长大后从来没有长胖过,现在交女友,人家都说我太瘦,我想增肥,但是在增肥之前,我想清楚自己为什么会这么瘦,我身高182,体重才65KG,人家都说我骨瘦如柴 我平时生活中也不存在挑食的习惯,而且饮食也有规律,而且我也有经常运动,至少一周一次的锻炼身体时间,也不缺乏营养的食物,可是为什么一直不能长胖呢 曾经治疗情况和效果: 至今身体上,我还没有什么地方感觉不舒服,我也没有患过什么大病,小时候有些贫血,可能现在还是有点吧。 想得到怎样的帮助: 我想知道自己的身体为什么会这么瘦弱,瘦弱的原因有哪些,该怎么去治疗,该去医院检查什么东西,然后就是想增肥,应该怎么去做?

①号专家的解答结果: 我觉的你没有病的,不用去医院检查,人就是有胖瘦之分的,可能由于先天的因素影响了你的身体强壮,但是这不是主要原因,身体好坏不再胖瘦,而在强壮,所以强壮自己才是最好的办法。 建议饮食营养充足,合理的休息睡眠,可以去健身班去健身,增加身体的肌肉,这样结合起来既可以长肉,又可以强壮。 我觉的一周锻炼一次是不够的,要每天坚持锻炼,一般男孩子练健身的都这样的,每天坚持制定合理的膳食营养情况。 祝早日强壮。
②号专家的解答结果: 你好,瘦弱和先天性的体质有关,还和后天的饮食有关系。 你的这种情况可能小时候就这么瘦,现在体质还算健康,但是要想增肥,首先得健脾,吃的好了并且能消化吸收了,才能长肉,所以建议你可以吃点健脾丸,此外多吃有营养的食物,如排骨汤,鸡汤,鱼汤等,可以喝点山药粥放点大枣。有补血的作用,平时继续保持锻炼身体的好习惯,注意作息规律。
③号专家的解答结果:健康无忧网 根据描述,问题为瘦弱,想增肥。 你好,你这种情况,可能是你的消化吸收功能不好,或者是因为你的代谢太快了。也有的人瘦弱查不出原因。你可以通过规律的体育锻炼和补充高蛋白营养来强壮身体。
如果以上关于身体太瘦弱的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容

健康无忧网

百度一下关于身体太瘦弱的更多信息】

每日推荐

热点导读

专题推荐

每日更新 | 网站简介 | 免责声明 | 广告投放 | 网站招聘 | 友情链接 | 网站地图 | 联系我们
服务声明:本网站问题回答结果属建议性内容,不能作为诊断及医疗的依据!
Copyright © 2008-2010 [健康无忧网-JK51.COM] 版权所有
浙ICP备08051357号  站务合作QQ:189665601 邮箱:webmaster[at]jk51.com 软文合作QQ: 578365719