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喝醋会伤牙 立即刷牙反易使牙釉质缺损

来源:网友提交 2017-03-02 编辑:『隐身守候』
 

近来吹起喝醋养生风!不过,牙医师提醒,喝醋根本无法调整体质,长期喝醋,却会伤牙,使牙齿因为酸蚀而导致脱钙;此外,对于想在喝醋之后立即刷牙,以为会去除酸蚀,其实反而会使牙釉质缺损更严重。

喝醋会伤牙 立即刷牙反易使牙釉质缺损  

成大医院牙体复形科主任庄淑芬表示,临床上出现许多牙齿敏感病人,结果有不少是有喝醋习惯;其实,所有的醋即使稀释过后还是酸性,喝入体内也不会变成碱性,根本无法调节体质,而且长期喝醋,牙齿牙釉质流失过多,一般外用牙膏也无法弥补。

 

牙齿敏感原因可分成细菌性、物理性、以及化学性,化学性牙齿敏感以往常见喝可乐、柠檬汁,现在经常听到喝醋引起。庄主任研究团队特别收集了市售调味用醋、醋饮、与酸性饮料,测试其pH值;结果显示,所有的醋都是酸性,pH值在2.3-3.2间,即使加1.5-5倍开水稀释,酸度差别并不大。

 

庄淑芬主任指出,牙釉质的矿物质会在pH5.5以下开始溶解,牙齿接触醋酸饮料,就会逐渐产生酸蚀;而且化学性的牙齿酸蚀现象,初期看不出有明显的受损,但牙釉质会有白斑,慢慢地牙釉质会变薄,以致牙齿显得较黄,且牙根部位的受损较严重,甚至会凹陷露出牙本质。

 

不少人以为喝醋之后立刻刷牙就可以避免牙齿酸蚀;但是,庄医师提醒,牙齿遇到酸时表面会软化,立即刷牙更可能造成牙釉质缺损。

 

因此,庄淑芬特别提出呼吁,喝醋如喝酒,都是浅尝即可,以免还没达到养生的效果,就先伤了牙齿;如果已经发生牙齿酸蚀缺损,也要尽早填补,避免牙釉质进一步的缺损,伤及牙本质与牙髓



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