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抑郁症是否可以通过自己缓解呀

来源:有问必答网 2015-04-05 编辑:健康无忧网
 

网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别男,今年18岁
一般患上抑郁症是否可以通过自己缓解吧,我儿子最近查出了抑郁症,不过我想让他自己走出来,是不是更好呢,希望得到医生的帮助
我想要咨询的是:抑郁症是否可以通过自己缓解
①号专家的解答结果: 抑郁症这些心理因素的疾病,目前国际上比较公认的致病原因是:心理疾病是受到了负面磁场干扰大脑导致的。药物推荐采用西酞普兰或佐匹克隆等,但几乎没有什么药物能根除。L8
②号专家的解答结果:健康无忧网 您好,您孩子的病情看来不是很严重,是可以通过自己适当的调节慢慢恢复的,但是很多目前很多患者还做不到,您可以尝试一下。治疗抑郁症,经常活动有助于睡眠,但不要剧烈运动,多听听音乐也是可以放松心情的。如果效果不好一定要及时到医院接受治疗。
③号专家的解答结果: 你好,其实没有想象的严重,要有目标,并为实现目标努力:这个目标不要好高骛远,要有可行性,也就是要量力而行,否则就是给原本抑郁的心情“添油加醋”,这样就会感觉很充实,没时间抑郁。给自己打气,让自己有足够的信心:让自己从自卑的状态中走出来,不要和别人比优点,多想想自己的长处,发挥自己的优点,可以从衣着,发型等发面提升自己的自信心,这点对女性很管用哦。日常生活中多散步,呼吸新鲜空气。多花时间陪伴家人,培养积极的心理状态。自然能治好疾病。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
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