==> 本文主题:感觉有点抑郁
你现在所在的位置: 主页 > 心理健康 >

感觉有点抑郁

来源:健康无忧网 2010-10-03 编辑:JK51.COM
 

我今年20 本人性别女 病情描述: 这段时间晚上会睡不着,睡着的时候觉头痛,头胀,要参加一场重要的考试但是没觉的自己有压力,就是很郁闷,心情不好 曾经治疗情况和效果: 没有 想得到怎样的帮助: 想知道自己是否真的抑郁了。

①号专家的解答结果: 你好,郁闷现在是每个年轻人都会有的心里状态,不用担心,调整下心态,每个人都有会心情低谷期,不要想那么多,对身体心里都不好。 建议你听听舒缓的音乐,找朋友出去逛逛街,说说话都能缓解下心情的。对自己要有信心。你只是心情低谷期。没事的 祝您笑口常开
②号专家的解答结果: 你好。你的情况可能是因为太在意考试的事,一直在想着,无形中形成压力,只是自身没有感觉而已,但是潜意识在排斥,也可能加上天气原因从而导致睡眠不好。 建议你出户外去散散心,放松一下。暂时忘记考试。让自己得到最大的休息。睡前喝下热牛奶。保持心情舒畅。
③号专家的解答结果:健康无忧网 您好,您可能是因为考试的原因引起的,虽然您自己没有感觉到 其实您可能也是有压力的,可能自己感觉没有,像您这样的情况,可以喝父母谈谈心,或者听听音乐再去睡觉,放松下心情
如果以上关于感觉有点抑郁的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容

健康无忧网

百度一下关于感觉有点抑郁的更多信息】

每日推荐

热点导读

专题推荐

每日更新 | 网站简介 | 免责声明 | 广告投放 | 网站招聘 | 友情链接 | 网站地图 | 联系我们
服务声明:本网站问题回答结果属建议性内容,不能作为诊断及医疗的依据!
Copyright © 2008-2010 [健康无忧网-JK51.COM] 版权所有
浙ICP备08051357号  站务合作QQ:189665601 邮箱:webmaster[at]jk51.com 软文合作QQ: 578365719