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心理压力

来源:健康无忧网 2010-10-31 编辑:JK51.COM
 

我今年30 本人性别女 病情描述: 我近一段时间压力大,什么时也不想做,整天没有精神,我这属于心理问题吗,怎么治疗啊 想得到怎样的帮助: 是否需要用药 还是去找心理医生

①号专家的解答结果:你好:生活中压力过大,会出现一些倦怠感。这是正常的心理反应。如果自己可以用一些方法调节,就不是什么大的心理问题,不需要看医生的。可以找一些朋友聊天、逛街、找一些有兴趣的事情做。如果缓解不了,在看下心理医生。祝健康
②号专家的解答结果:您这种情绪很多人都遇到过,因为压力大,所以产生了倦怠厌烦心理。建议给自己放松下,多参加点锻炼,找点自己感兴趣的事去做。如果还是走不出来的话,建议您去心理咨询一下,在咨询师的帮助下,早日走出困境。
③号专家的解答结果:健康无忧网 你好,这是属于压抑自己的心理问题.如果轻微的可以自我调节. 建议你尽量的控制下自己的思想,多点的和身边的朋友一起玩下,慢慢的调节回来,不要过分的紧张哦,如果不能就应该及早去看下心理医生,
⑤号专家的解答结果: 你找出你压力的根源,想想是不是真的解决不了,会不会换个方法比较好。 你是心理问题,要多与朋友,家人沟通,一起解决。 别担心,注意放松,别想到一边去。
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